愉快的寒假生活结束了，返校学生的心理状态可能呈现出多样性。一些学生可能会感到焦虑、不安或抵触，新学期的学习任务感到担忧。在寒假期间可能过于放松，导致返校后难以适应紧张的学习生活。还有部分孩子在寒假期间经历了与亲友分离，导致返校后情绪低落......为了应对这些心理状态，让孩子们以积极的状态投入到紧张有序的学习中，我校开展了心理适应课主题班队活动，帮助学生缓解焦虑和压力，提高他们的心理适应能力，给予必要的支持和帮助。让孩子们以崭新的面貌迎接学习和挑战。
本次课程从“给自己新学期适应性“打分，了解学生的适应情况，一起探讨一些实用的方法；然后从“新学期新打算”板块，引导学生为自己树立学习目标；“新学期新寄语”为自己写一些鼓励的话，最后老师为孩子们送上祝福等活动结束。心理适应课上一些具体的应对策略，帮助他们增强心理韧性、提供情绪支持、培养积极心态等，教会他们如何看待压力和挑战，从而在面对困难时能够保持乐观和自信。这种积极心态可以帮助学生更好地应对压力，提高自己的适应能力。
开学有你，有我，有大家，我们齐心协力，开启花园学校新篇章！
撰稿：心晴小屋
一审：陈喆
终审：王景
