课程介绍少儿篮球课程按照孩子不同年龄段的身心特点和篮球规律制定科学的、系统的、针对性的教学计划。丰富孩子在篮球方面的相关知识,激发对篮球的兴趣,促进孩子生长发育和左右脑的发展,提高孩子的专注力,增强协调性,敏锐性和自控力,把握儿童体能训练的黄金时期,全面提高孩子的力量、速度、平衡、专注、灵敏、协调、耐力等身体素质,让孩子运动表现更突出,篮球技能得到更大的发挥,与此同时培养孩子的团队意识以及团队协作能力。
课程对象
幼儿段:4~6岁 (限20人)
时间:周二、周三、周四、周五(每晚)
19:00-20:30
小学段:7~12岁(20人)
时间:周六上午、周天上午
(09:00-12:00)
周天上午、周天下午
(14:30-17:30)
课程内容
根据不同年龄段青少年儿童的成长需求,设置教学课程内容,以运球为主在进行一些体前变向、双手运球、行进间运球、投篮、跨下运球、背后运球等一些技能技巧。
初中段:13—15岁(20人)
时间:周六上午(09:00~12:00)
课程内容
1、进攻技术训练。初中生在升入初中以前已掌握了一定的篮球技术,但是没有经过系统的训练,一般都是模仿大人的动作,所以动作很不规范,在训练时就要做到纠正与教学同时进行。训练项目:运球的训练;传、接球的训练;持球突破的训练。2、防守技术的训练:防守是最好的进攻,为了提高防守质量,我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁,提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,保证训练和比赛的质量。训练项目:训练中通常采用的是三对三、一防二、二攻一的攻防练习。
课程特色:小班教学、场景实践、寓教于乐
上课时间:2024年2月28日—2024年12月30日
禄丰校区:禄丰市金山镇官场社区后门。
碧城校区:禄丰市碧城镇大美超市院内。
咨询电话:15096458868
15891842665
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