“初来乍到，请多关照。”面对人生这个厚重的课题，《人生第一次》通过蹲守拍摄，选取了12个对中国人意义非凡的人生横断面：出生、入学、长大、当兵、上班、进城、买 房、结婚、退休、相守、养老、告别，以从容明快的镜头展示看似平淡寻常的小故事， 以诗意温暖的笔触闸明中国人向死而生的哲学命题。
许多的“第一次”串联起我们人生的重要节点，该片在时间上选取一生中的不同阶段，空间上分布于医院、学校、军队、村庄、工厂、老年大学等各异的人生场景，如同我们日常生活最真实的写照，细腻地描绘出中国人一生的真实图鉴，多维度地呈现出中国人的生活观和生存哲学。
第一集：出生
有数据表明，中国每年出生约1990万人，也就说，平均不到2秒钟就会有一个婴儿降生。 新生儿呱弧坠地，是每天都会发生的事情。看似平常无奇， 可若是以个人或家庭的角度来看，一个新生命的到来意义非凡， 总是蕴含着美好与浪漫的期待。
人生第一次出生，从出生那一刻开始,我们已是不得不踏上只可前进不能后退的旅程,无法预知目的地,惟有尽量欣赏..
第二集：上学
秩序成习惯，习惯成自然，自然成人格；这一切都来自于童年。
人生第一次上学，我们要通过学习这条路改变自己，学会适应生活与生活协作，我们在学习之路上要面临各种挑战，但也惟有学习才能为我们未来的人生打好基石。
第三集：长大
你长大，你疯狂，你怀旧，这都是你一个人的事。
“乌云和白云结婚，我们欢呼着，去捡他们撒下的喜糖。”
学诗歌的孩子一定不会砸玻璃，诗歌藏着一个孩子细腻温柔的内心。
我有的时候认为长大就是年龄的数字变大，生活在乡村寄宿学校的这帮孩子他们不停的刷新了我对“长大”一词的理解。
第四集：当兵
“为人民服务”
每一年的征兵都有很多优秀勇敢的年轻人被送去训练。日子很苦，但是他们也在为足迹人生的第一次做出贡献和价值。
第一次离家、第一次跳伞、第一次上飞机、第一次用不一样的身份来面对自己，这可能就是人生的颜色。
人生第一次当兵，艰苦训练成为了每日必须面临的挑战。一份国家的责任将在你们身上播下种子。
第五集：上班
为了养家糊口，为了生存我们必须学会一门技能。
这一集讲述了残疾人的日常生活，一说“残疾”很多人会想残疾人的生活应该是躺在床上或者是坐在门口。可是看完这一集视频，你会知道就算有缺陷，努力那个劲却一直在。
傅雷在《傅雷家书》中写过一段话：“人一辈子都在高潮一低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有极高的修养，方能廓然无累，真正的解脱。
人生第一次上班，面对未知的工作岗位，我们不断磨炼、不断学习在过程中体验人生。
第六集：结婚
“初来乍到，余生请多指教。”
一场蓄意已久的婚礼是每一人最大的礼物。经历千辛万苦，走到最后。有的人经历漫长异地恋奔波；有的人在一起几年经历风雨。到最后领证的那一刻满满地感动和幸福。
婚姻是人生的转折点，背负着两个家庭的期待，同时，也孕育着新家庭的希望。
人生第一次结婚，未来的路很长。作为你的另一半我希望未来执子之手，与之偕老。
第七集：进城
我们向往的生活，都是需要自己创造的。
现在的时代不学习就被淘汰，王银花是农村里的女人为了孩子和家庭，离家出门打工为了收入高点。
刚来到大城市里很多人和她一样，不知道如何掌握生存技巧。记不住那些老人的情况，饮食和名字也是她一直困扰的问题。
人生第一次进城，适应这个社会不然你会被人取代或者被人淘汰。
第八集：买房
买房是现在大多数年轻人在外拼搏的目的。
想在北京买房真的要付出很多，北漂在外租房子成了他们日常消费的一部分。
租在小平房里的她，蹲在电脑前直播上课。他的梦想就是拥有一栋属于自己的房子，给自己一个稳定的家。
人生第一次买房，舒适、安心、踏实、快乐、幸福只有一个家能带给你，在外面累了回家睡一觉就好。
第九集：相守
一道菜就是一味人生，端出来的是一个家庭的酸甜苦辣。
2015年曾京飞被查出宫颈癌，病情的扩散让她失去了行动能力，常年躺在病床上，为了照顾妻子，他的丈夫不离不弃的照料妻子的一日三餐。即便嘴里一直抱怨着，但手中温柔我尽收眼底。
在中国平均每天1万人确诊癌症，每分钟7.5人确诊癌症。
很多癌症患者都保持着乐观的心态，面对生活。
患肺癌的一位老大爷每日做完化疗就离开医院，他不喜欢被困在这个病恹恹的地方。还和身边患癌症的人说：“别愁眉苦脸，这样一家人都不好了。”
人生第一次相守，不离不弃的爱令人羡慕。面对癌症不惧怕，保持乐观的心态战胜病魔的状态令人欣慰。
第十集：退休
几十年的工作在这一刻可以慢慢放下，离开自己的工作岗位进入退休。
杨敏退休之后报名了老年大学，她喜欢走秀、国标。但是为了孙女她放弃了自己的爱好，退出了老年大学。因为儿媳妇是空乘人员没有太多时间照顾孙女，所以杨敏只能在孙女去幼儿园的时候才会有自己的时间。
但是她一有空就会抽出时间在老年大学的舞蹈室里走秀、练习国标。
人生第一次退休，放下一件事情，去对另一件事情重燃信心。没有什么事情我们不会或者被年龄限制。
第十一集：养老
在三条腿的时候，你可能在打喷嚏时赌上性命；心跳加速，不是心动而是心率不齐；你不敢吃太饱，因为还要空着一半的肚子吃药；人生突然不再迷茫但是你会迷路。
为了不给女儿添麻烦决定去养老院生活，戴华的丈夫已经离开40年了一人抚养两个女儿长大。今后的日子要在养老院过她也一大早出门理了一个新发型。
人生第一次养老，我们慢慢的步入老年，不得不放下那些生活的寄托，好好生活。
第十二集：告别
最痛心的就是无声无息的告别，那种离开式的告别是永远。
73岁的老人，因为老伴得了阿尔兹海默症不得不和老伴分开，有时候想老伴就坐着长途车去见他。老人最开心的事情就是问老伴他是谁？老伴叫出他的名字他又开心又激动地亲吻老伴。因为老伴的状态不知道什么时候会与他告别，所以他来到“中国遗嘱库”写了两份遗嘱。他不想要墓地因为他觉得是浪费，他写了一首诗也告诉儿子自己离开这个世界要把遗体捐献给国家。
人生第一次告别，这种告别很痛心、很难过，可这是人一生必要经过的。把生命归回大地也是最终的一程。
看完这一部纪录片，仿佛我也经历了一次人生的生离死别，它让我们看到了生命之中所蕴含的深刻意义，
人生的第一次有很多，无论你正在经历还是未经历都希望你保持平常心去度过那些快乐或者不快乐的时光