为促进班主任专业素养的提升，推动班主任管理水平的发展，组织本次班主任论坛，互相交流，分享心得与教学经验，此次班主任谈论的主题为跑步，杨老师对各班班主任分享了跑步的经验，及规范跑步纪律的方法。于2024年2月28日上午开展了“班主任论坛”一系列活动。
下面是杨老师为大家分享学生跑步方面与踏步方面的知识经验。
学生的精神面貌是可以通过摆臂，跑步等体育活动显示出来，同样高标准的摆臂，跑步动作，可以促进学生养成良好的个人风貌，从而形成良好的班级风貌。
无论是摆臂还是跑步，要想达到一个高标准的状态，要从站姿开始练习，学生先要保证身体的笔直才能做出高标准的动作，摆臂要注意拳眼向上，胳膊摆起来要有力度，同时要达到相应的高度，摆臂的动作要领总结为“抬头，挺胸，高度，力度”。
跑步过程同样要求学生身体要笔直，身体不要前倾，双手自然摆动，前摆不漏肘，后摆不漏手，对于节奏不好的学生，可以告诉学生一二一里的一落在左脚上，并且左脚用力跺脚，形成肌肉记忆，慢慢养成节奏感。跑步的动作要领总结为“抬头，挺胸，眼神，气势”。
跑步活动旨在通过集体跑的方式，引导学生合理安排锻炼时间，激发学生平日里养成良好的运动习惯，逐步形成强身健体，坚守团队精神，领略团队精神的魅力!
各班班主任们认真聆听、详细记录，收获了不少的筹备技巧。进班级队伍中进行指导、演示等教学。
集体长跑以课间操的跑操为主，全校学生以班级为单位，在各班领操员的带领下，迈着整齐的步伐，个个昂首阔步、精神抖擞，构成了校园里一道亮丽的风景线。
通过杨老师讲解，班主任领会了意思，班主任在班里进行的指导示范，学生领略到了规范跑步的要点，取得了明显进步。
汽修专业室主任刘凤良，亲自示范督导。
同学们，践行规范跑操，不仅能够锻炼我们的身体素质，更能够培养我们的纪律意识和团队精神。让我们携手同行，共同努力，将细化运动进行到底，为我们的健康成长助力，为我国体育事业的蓬勃发展贡献一份力量。让我们铭记规范跑操的精神，将它内化于心、外化于行，跑出自信、跑出风采、跑出团结，共同书写辉煌的未来！
图: 王月琴
文: 塘子校区宣传部
编: 塘子校区宣传部
审: 王永娟 彭光江 王义霞