收心计划
家长们、孩子们，你们好！
度过了一个快乐的假期生活，孩子们即将进入一个崭新的学期，亲爱的爸爸妈妈们该为孩子做好哪些准备呢？——开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？下面，就为家长介绍6个“收心计划”，帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。
恢复饮食习惯
假期家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，因此，假期过后，部分孩子就会出现正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
恢复作息时间
家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪。
培养自理能力
建议家长在开学前的这几天请幼儿独立整理自己的物品和书包，孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等，养成其独立的生活习惯。
给予心理暗示
家长最好时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了。
回忆快乐时光
在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
寻求家园合作
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和老师们进行沟通；让家庭和幼儿园有效的沟通，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”。 对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，要注意循序渐进。
亲爱的孩子们，
期待与你们相聚的那一刻！
期待一个清风徐来的早晨，
在熟悉的幼儿园门口，
给你一个大大的、久违的拥抱！
迎春花开，生机盎然。
我们在春天里播种希望，
我们在津南十二幼等你们来！
初审：贾建荣
复审: 王云凤
终审：王 娟