新学期开启正值早春,乍暖还寒,学校是人群密集的场所,大大增加了传染病的传播风险。健康快乐地开启新学期,做好个人防护和消毒工作尤为重要。一份个人防护小贴士送给大家:
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一、健康生活习惯
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1.保证充足的睡眠,均衡饮食,适量运动,增强自身免疫力。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻。
二、正确佩戴口罩
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1.前往幼儿园途中,在人多或封闭的空间内,应正确佩戴口罩,预防传染病。
2.口罩勤更换,如若口罩湿了或者变脏了,应及时更换新的口罩。
三、环境消毒
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1.定期清洁和消毒经常接触的物品和表面,如课桌、椅子、门把手等。
2.使用合适的消毒剂,比如75%的酒精或含氯消毒剂。同时建议对入学的儿童提前进行健康教育,避免误食误服消毒剂。
四、保持社交距离
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1.尽量与他人保持一定的距离(例如1米以上)。
2.避免人群聚集,减少不必要的社交接触。
五、健康监测
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开学前进行体温检测,密切关注自身健康状况。如有发热或不适,应与班主任沟通,避免带病返校上课。必要时前往医疗机构及时就诊,就诊时做好个人防护。
六、手部卫生
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做到饭前便后勤洗手,用肥皂和流动水洗手,至少持续20秒。如果没有肥皂和水,可使用含有至少60%酒精的手消毒剂,消毒后自然晾干。养成良好的卫生习惯。
七、通风换气
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确保学习和生活空间新鲜空气的流通,应定期开窗通风换气。
八、开展健康教育
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幼儿园内已加大消毒力度,每天84、紫外线消毒,三餐前后桌椅地面消毒,培养良好的卫生习惯,提高师幼防病意识和能力。
做好个人防护,既是对自己负责,也是对他人负责。只有大家共同努力,才能确保开学季的安全与健康。