3月15日，出行的第五天，我们从沙溪古镇前往大理。坐落在苍山洱海之间的大理古城云曾是古代南诏国和大理国的都城。始建于公元1382年，据今已经有600多年的历史。她在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心，承载着大理历史文化、宗教文化和民族文化。
龙泉坊与苍山的龙泉峰遥相呼应，龙泉水清冽甘甜。
大理古城的两株大青树，被称为龙脉树、风水树，有500多年的历史，分为一公一母。古代的白族祖先，要想在哪里居住的话，就会先在选好的地方种在风水树，如果这个地方的风水树长得很茂盛，就意味着这块地是一个福地，适合人类居住，而这风水树也会保佑村民健康，平安的！
屋顶上的瓦猫，当地风俗将它安置在房顶、飞檐或门头的瓦脊上，以吞食一切冲犯本宅的疾疫祸害和四野鬼怪，有镇宅的作用。
午餐后出发前往六库。六库镇地处云南省怒江傈僳族自治州州府和泸水市政府所在地，也是地跨高黎贡山东麓至碧罗雪山西麓的两岸，镇境内居住着傈僳族、怒族、普米族、独龙族、白族、藏族、汉族、彝族、纳西族、傣族、回族、景颇族12个民族，以傈僳族为主体民族，少数民族占总人口的92%，形成一个少数民族大杂居乡镇。晚餐后观赏六库夜景。
3月16日出行的第六天，早餐后，乘车沿美丽公路前往贡山。途径建设中的怒江绿道，下车观赏。
两位老战友在切磋跑步姿势
“澡塘会”是傈僳族的传统节日，相传明朝时就已具有一定规模。一百多年来，傈僳族人民按照传统风俗习惯，每年春节初二至初六都在泸水县鲁掌镇登埂春浴，带上行李备好食物、炊具到温泉附近搭起帐篷或竹棚，进行对歌，射驽，上刀山、下火海，表演和物资交流等活动。每天早晚都要泡温泉浴，妇女们袒胸露背，男女不忌，共浴一池。为的是消除全身的疾病和疲劳，洗涤一年来身上的灰尘污垢，以充沛的体力和饱满的精神迎接新一年的降临。我们来的时节不对，没有看见傈僳族群众洗浴。
水温好高呀！脚根本就下不去。
赶快更换了一个池子，水温刚刚好！
泡过温泉，继续沿怒江上行。此时的怒江突然变得狂放不羁，两岸越来越狭窄，从江面到岸顶高差达1500米，直立如刀削斧劈一般。两岸距离最近处只有10米。江水在此变得湍急无比，拍击着两岸和江心的礁石，发出排空闷雷之声。水流冲击岩石，撞得粉碎，就像堆起了层层白雪。一股股乳白色的雾气从江底升腾，使峡谷的底部变得模糊蒙胧。老虎跳峡谷到啦！
当地傈僳族称此峡为"腊玛登"，意为老虎跳峡谷。
沿着怒江上行，到了“金满银滩”。它是怒江一转弯处的观景平台，可以停车休息，有卫生间。此处江面平缓，江水轻柔，满滩的石头在阳光照射下发出光芒。
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