尊敬的家长、亲爱的孩子们：
在开学前的一周，如何准备，才能尽快开启并适应正常的在园学习生活呢?下面这五条“收心攻略”送给您，助您快乐驾驭新学期！
一、防疫我们是认真的
1.返园准备：开学返园前一周，不带病到幼儿园学习，如出现咽痛、头痛、发热、乏力、咳嗽、嗅味觉减退等症状时，建议家长须如实报备老师，暂缓返园。
二、调整生物钟，作息有规律
这是在开学前务必要调整的一点，请家长在家中做好监督。在漫长的假期中，许多的孩子生物钟已经颠倒，致使早上起不来，晚上又睡不着。请启动平时上学的闹钟，制定一个和幼儿园生活接近的作息时间表，按时起床、睡觉、从而更好地适应开学后的学习生活。
三、调整饮食，适当锻炼
1. 即将回到幼儿园的孩子，应当体会到运动和健康的重要性，无论寒假中，我们有没有保持规律的运动，我们都要从现在开始，逐步增强适应性的体能锻炼，增强自身的免疫力和抵抗力。
2. 假期孩子每天被美食包围，在即将返校的这段时间，需要父母和孩子一起努力调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡、消化不良或者体重超标等情况。保证良好的身体状态，能够更快适应幼儿园的生活节奏。
四、调整心情，乐观向未来
引导孩子给自己立一个新的目标，在遇到焦虑、挫折，产生负面情绪时，学会用积极的心理暗示法调整自己的情绪，让自己越挫越勇，成为更好的自己。要积极主动融入集体生活，尊重他人、与人为善、善于沟通、悦纳自我，准备好在幼儿里学习更多知识。
五、谈谈梦想，缓解焦虑
最后，家长们和孩子畅谈一次新学期的新梦想吧，缓解孩子焦虑情绪，让孩子带着憧憬轻装上阵
开学将至，希望家长朋友们，引导孩子充分做好开学的准备，在新的学期拥有新目标、新干劲、新姿态、新收获，以奋斗姿态书写新的华章！
格尔木市蓝天幼儿园
2023年2月28日