规律作息时间
在假期的最后一周，建议家长们尽量按照幼儿园的作息时间，让宝贝早睡早起，按时午睡，减少宝贝看电视和玩手机的时间，可以陪宝贝看一本书或者搭一搭积木，让宝贝减少浮躁情绪，逐渐进入状态。
饮食习惯要规律
假期里，家里有各种美味佳肴，很多宝贝会吃一些零食，导致饮食不规律，甚至可能出现暴饮暴食等现象，为了让宝贝能顺利适应幼儿园的饮食，家长要尽快帮助宝贝们恢复幼儿园的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，并保证每天充足的饮水量。
培养良好生活习惯
生活习惯好的孩子入园焦虑会更少。希望家长适当放手，让孩子“动起来”：
✔坚持让孩子独立进餐；
✔不随意给孩子加餐或零食点心，养成良好三餐进食习惯；
✔教给孩子正确的穿衣顺序，鼓励孩子自己穿脱衣服；
✔让孩子独立如厕，告诉孩子如果想上厕所一定要及时说出来。
挑选着装适宜
1.开学期间气温依旧较低，请家长注意孩子穿衣，做好保暖工作。衣着不要太繁琐，避免孩子行动和如厕不方便。
2.孩子运动量大，请准备轻便、防滑、透气的鞋子，尽量不穿高筒靴。
3.为了孩子的安全，请不要给孩子佩带任何挂件或首饰等危险入园。
4.请各位家长帮助孩子剪指甲，整洁地入园，愉快地接受老师的晨检。
时光恰好，暖春相见。
亲爱的孩子们，你们准备好了吗？
新学期，让我们不见不散！
谱写春日的最美诗篇！