2024年2月27日下午，新坝镇老年体育协会与新坝中学联谊，开展“传统文化进校园 老少同乐拜大年”民俗传统文化进校园活动。为全校八百多名学生上了一堂生动地社会传统文化传承教育课。
花船又叫做“划旱船”、“采莲船”,常在过年,过元宵节时才进行的一种民间艺术活动。这项艺术活动早期流行于我国山东一带,人们用它来祝福新的一年中家人们福寿安康。
花担，又称挑花担。花担是用一对花篮表达吉祥如意，新年新岁、喜庆节日等活动多有此表演，深受群众欢迎。一对精工的大花篮为竹蔑扎制，缀以各色鲜花瑞草。扁担以蔑竹削制，柔软而有弹性，表演者挑着花篮，走着碎步，婀娜多姿。
打莲厢是我市传统的民间文艺。新坝镇老体协把体育健身与民间文艺结合起来，创制了打莲湘文体项目，既弘扬了民族文化，又促进了体育健身。
扬中市新坝中学师生们欣赏花船花担莲厢表演，了解民间传统文化。
山笑水笑人欢笑
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八段锦是中医祖先用形体活动结合呼吸提出来的健身方法，可以宣畅气血、舒展筋骨、疏通经络，不仅起到保健、调理的作用。长期坚持正确练习，可以延缓骨骼老化、增强肌肉、韧带的拉伸；预防和改善心脑血管疾病，增加肺活量，改善呼吸机能；缓解紧张情绪，调节神经。
八段锦
八段锦
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八段锦
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秧歌舞，又称扭秧歌，历史悠久，是中国最具代表性的其中一种民间舞蹈形式，也是一种民间广场中独具一格的集体歌舞艺术，也因扭秧歌舞姿丰富多彩，深受人们的欢迎。健身秧歌经过不断的弘扬与发展，现在我们把秧歌舞和体育健身充分结合编排，不仅传承了中华民族的优秀民间文化，为民族体育项目增添了新的内涵和魅力。
八套健身秧歌
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