“龙行龘龘启新程，收心聚神迎开学”——吴忠市第六中学开学第一课之心理健康班会纪实

沐浴阳光，迎着春风！充满希望，欢聚一堂！又是一年开学季，为新学期创造一个良好的开端，激励全体学生振奋精神、锐意进取，带着希望，带着憧憬，开启新学年的新篇章。吴忠市第六中学全体班主任于班会课上为同学们开启了一堂以收心为主题的心理健康教育课。

        不论是谁，假期过后都会经历一个让人感觉到不舒服的过渡阶段，这都是常见的现象，给自己留出一个心理缓冲期，出现负面情绪的时候，同学们请告诉自己，这些情绪都是暂时的，让我们学会调节和接纳自己所有的情绪，而不是被情绪而左右。

        好的开始是成功的一半，那么怎样有一个好的开端呢？让我们分别从树立信心，创立学风，培养习惯和创设环境四个方面去细细解读。

        同学们积极与本班的小伙伴们分享自己关于刻苦和坚持的小故事。相互学习，取长补短。

        收假收心拉满弦，铆足干劲再出发！愿同学们能够微笑面对每一天。以梦为马，不负韶华。新学期，新气象，新开始，让我们共同砥砺奋进，扬帆远航！