(一)纠正不良生活习惯
戒烟、戒酒;养成良好的睡眠习惯,如有入睡困难等情况
可告知医生,遵医嘱使用帮助睡眠的药物。
(二)控制体重
体重指数 (BMI) 在28kg/m²以上须适当减肥。
(三)保证营养供给
食欲正常的情况下进食高蛋白饮食,如早餐2~3
个鸡蛋,牛奶;中、晚餐保持100~150g 鱼、瘦肉等
优质蛋白摄入,配合碳酸化合物、脂肪、纤维素以均
衡饮食;如食欲缺乏可遵医嘱使用促进胃肠动力的药物。
(四)预防和控制感染
如果近3个月内接受关节腔穿刺、针灸、小针刀等有创操作,需等待3个 月后再入院;入院期间注意保暖,预防感冒;保持会阴部清洁,预防泌尿系统 感染;如全身皮肤、黏膜有破溃、红肿等异常情况,如口腔溃疡、牙龈肿痛、 咽喉肿胀、扁桃体发炎等,要及时告知医护人员处理;如患鼻窦炎、牙龈炎、 手足癣等,须到相关专科就诊,控制感染后再手术。
(五)控制基础疾病
合并高血压且年龄大于60岁的人群,要求收缩压
<150mmHg、舒张压<90mmHg,年龄小于60岁的人群要
求收缩压<140mmHg、舒张压<90mmHg; 合并糖尿病和/
或慢性肾病的高血压病人群要求收缩压<140mmHg、舒张
压 < 9 0mmHg;血糖需控制在8~10mmol/L; 过敏性哮喘者
避免接触过敏原。
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