为培养学生养成良好的行为习惯,进一步实现“三全育人”,2月27日,商贸信息部邀请创业培训中心张丽芬主任对高一、高二年级共467名学生展开如何治拖延症和不看手机培训。
本次培训深入剖析了拖延症的成因和影响,并指导学生从提高自我认知、制定目标和计划、培养专注力和自控力、寻求专业帮助等方面克服拖延症。同时,还针对学生如何摆脱手机束缚,回归高效、有序的学习状态,提供了实用的方法和技巧。
此次培训活动,不仅让学生对拖延症和手机依赖有了更深刻的认识,更掌握了一系列实用的方法和技巧。学生纷纷表示,通过培训,他们更加明确了学习的目标和计划,提高了时间管理能力,有信心去克服拖延症和手机依赖。