任课教师:邹体玲 毕业于文山学院体育教育专业,已获体育高级中学教师资格证。在校多次参加啦啦操,健美操比赛。现于青云实验学校除任体育课外,教授动感啦啦操和花球啦啦操。
啦啦操都分为哪些种类
啦啦操主要分为两种,技巧啦啦操操和舞蹈啦啦操,技巧啦啦操包含了翻腾、托举°抛接、托举和金字塔等高难度动作;舞蹈啦啦操又分为花球、爵土和街舞。
花球啦啦操主打的是热情、阳光自信,对于团队的统一动作的执行标准要求较高;爵士啦啦操主打柔美、柔中带刚,比较注重培养形象体态、以及情感抒发;街舞啦啦操主打个人展现、个人以及团队荣誉感的培养,能够挖掘孩子身体的律动感。
学习啦啦操有什么好处?
1、调整形体,形体优美、走路姿态。
2、提升动作协调性、肢体的协调性及柔韧性。
3、锻炼毅力,提高身体素质。
4、培养自信心。 5、为武术、舞蹈、体育中考等发展提供基础。 6、提高合作能力和集体荣誉感。 7、培养审美感。
啦啦操校队训练对象2-6年级训练时间:每周三周五12:40-13:40
啦啦操周末特色班上课对象1-6年级 上课时间:周六上午10:30-12:00