为贯彻落实《哈尔滨市关于全面加强和改进新时代学校体育工作的贯彻落实意见》，依据中共中央、国务院关于《加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，充分发挥家校联动作用，引导学生合理安排寒假学习、生活，坚持进行科学体育锻炼，不断提升体质健康水平，结合学校的实际情况，认真布置了学生假期体育作业，分两部分内容体能类练习和基本素质练习。每天坚持锻炼，坚持填写寒假体育作业发馈表。现将假期学生坚持体育锻炼总结如下：
每天坚持做体能操练习，原地摆臂、原地蹲跳起、原地高抬腿、开合跳、跳跳虎、亲子运动等。基本素质练习：立定跳远、仰卧起坐、1分钟跳绳、坐位体前屈、引体向上、户外冰雪技能等。
一、假期坚持体育锻炼提高了学生的身体素质。体育运动是学校教育的重要组成部分，也是学生健康成长的重要途径。自从我们学会走路，我们便开始了一生的运动生涯，跑、跳是基本，寒假体育作业让学生坚持每天一个小时体育的锻炼是学校运动的延伸，起着承上启下的作用。让学生的身体素质在假期里也一直不下降。假期每天坚持体育锻炼不仅提高了身体素质，还可以加强抵抗能力。开学以后体育课，测试一下体质测试项目，看看同学们的身体素质是不没有下降。
二、假期体育锻炼让学生们都自主选择自己喜欢的运动在锻炼，兴趣是最大的动力，同时也培养学生们终身体育锻炼的意识。假期时间充足，这样更容易去锻炼。传统体育运动项目，跳皮筋，跳方格打篮球游泳、打羽毛球等等都可以和小伙伴去准备，去体验，在快乐中锻炼了身体。假期每天生活充实而有意义。
三、假期的体育锻炼磨练了学生们坚强的意志。寒假毕竟是寒假，经常遭遇了大风降温的恶劣天气，但是，同学们仍坚持体育锻炼，克服气温下降的不利因素，多做准备活动，“热好身”，避免由于寒冷带来的伤病，做到科学锻炼身体。有强健的体魄，感冒等疾病都会远离我。
新学期，新的征程，着眼于现在，拥有健康的体魄以及科学合理的运动知识与手段，才能更好的保障学生健康成长，以健康的生活状态为基础，才能没有任何负担的去学习文化知识武装自己的头脑，真正做到五育并举，全面发展。将体育锻炼融入生活，成为一种习惯，成为一种追求更美好生活的方式方法，美好的未来，第二小学校会继续努力前行。加油！
