青少年儿童是国家的未来、民族的希望。为增强校园青少年儿童精神卫生及心理健康意识,呼吁社会重视青少年儿童心理健康,促进青少年儿童身心健康成长。2月26日下午,区政法办联合赤石镇人民政府在赤石镇赤石中心小学开展“关爱精神卫生 共建和谐家园”主题宣传活动,本次活动约100名师生参加。
活动现场,精防社工为学生发放精神病防治知识宣传手册,向学生们讲授如何应对厌学、考试焦虑、学习疲惫、抑郁情绪等心理问题,例如深呼吸有助于情绪稳定、积极心理暗示让自己快乐、听音乐缓解负面情绪、运动促进多巴胺分泌。同时呼吁教师要密切关注学生们的心理健康,尊重学生的个性,倾听他们的心声,帮助他们培养健康的心态。
活动结束,师生们表示学到了许多关于精神卫生和心理健康的知识,希望以后继续开展更多的科普宣传活动。