对于刚步入幼儿园的小班幼儿，在结束了家人齐聚、温情满满的寒假后再次走进集体，必然会有各种各样的不适应。那我们应该如何来化解小朋友们的入园焦虑呢？
一、主动理解孩子的入园焦虑
学会与焦虑相处，是每个人的人生必修课。面对孩子的负面情绪，切忌责骂和说教，也不应过度的顺从放纵孩子。可以多带孩子出去散步，或者一起玩有趣的亲子游戏，以此来转移孩子的注意力。让我们用温柔的爱来支持他自己化解焦虑。
同时，开学后送孩子上幼儿园要持之以恒，没有特殊情况不要随意中断，让孩子们接受有规律的周一到周五上幼儿园的常态生活，1-2周时间孩子们便能完全适应上学的节奏。
二、按时作息，恢复科学的饮食习惯
恢复科学的饮食习惯。节假日，孩子吃得过于油腻，零食也会吃不少，为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快在饮食方面做些调整，给宝宝准备一些容易消化、清淡一点的食物。减少零食，规律进食。
恢复正常作息时间。调整家里作息，不熬夜，确保宝宝有一个良好的休息环境和秩序。多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏，比如给他讲故事，和他一起拼拼图、画画等，尽量少从事一些让宝宝兴奋、激动的活动。
三、强调规则，培养幼儿自理能力
春节期间对孩子会不自觉地放纵一点，节后要及时调整，宝宝做出不懂道理的行为时，坚持原则，不要让步。
此外，假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
四、乐于聆听
开学后，孩子们放学回家时，可以抽出点时间，认真聆听宝贝讲述在幼儿园的点滴小事，并主动询问宝贝在幼儿园的情况，让自己充分的参与到“幼儿园生活”中来。
五、有问题主动与教师沟通
开学后，孩子们需要重建常规，孩子们也需要时间重建社交秩序，开学后的一段时间，小朋友之间也需要重新建立联系，在这个过程中小朋友之间也可能会产生小摩擦。同时，这个阶段的孩子，经常会把想象和现实相混淆，家长在向孩子提问问题时，小朋友的答案可能会出现信息误差化，所以建议家长应和老师多做沟通，了解在幼儿园中的实际情况，避免产生误会。
①检查幼儿指甲，过长及时修剪。
②适合室内穿着的、合脚的鞋子一双，内衣，外衣各一套（备用），鞋和衣服要做好标记，便于查找。
③尽量穿着宽松、舒适的衣服，方便幼儿锻炼脱衣、穿衣的自理能力，更安全地开展户外活动。
④入园时间：7：10-8：00
离园时间：16：00
