春暖花开,万物复苏,各种致病菌生长和繁殖加快,加上气候变化无常,乍暖还寒,春季成为各种传染病的高发季节,同时幼儿年龄较小,很容易被传染。在此提醒广大家长,一定要做好疾病预防与健康防护措施。
春季常见传染病
一、流行性感冒
流行性感冒简称“流感”,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,流感病毒在全球范围内广泛传播。
传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。
预防:
1.养成良好卫生习惯
勤洗手、注意呼吸道礼仪(用纸巾遮住口鼻)、开窗通风、均衡饮食、适量运动。
2.避免接触流感样病例
患者尽量避免接触流感样病例患者,照料患者时需佩戴口罩;非必要不到人群密集的室内公共场所。
3.积极接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低感染流感和并发症的风险,推荐儿童、60岁以上老年人、孕妇、慢性病患者及医务人员等重点人群优先接种。
二、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、黏膜疱疹液而感染。
主要症状:大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。
易感人群:婴幼儿和儿童普遍多发,5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。
预防:
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等为幼儿洗手。
2.注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。
3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒;不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
4.手足口高发期,不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免接触患病儿童。
5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
6.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触,以减少交叉感染;父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理。
三、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮。四季均有流行,以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。
传播途径:通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播。
主要症状:有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等,数小时腮腺肿痛,逐渐明显,体温可达39℃以上。
预防:
1.在腮腺炎流行时,尽量不要带孩子到人群密集的场所去,更不要与已患有腮腺炎的幼儿一起玩耍或聚会。
2.及时开窗通风,保持空气流通。
3.养成良好的卫生习惯,积极参加体格锻炼,增强体质。
4.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者(既往未患病或未接种过疫苗者)要密切观察。
四、水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1~14岁的孩子,在幼儿园和小学最容易发生和流行。
传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹,再发展为水疱,常伴有瘙痒,1~2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。
易感人群:人群普遍易感。一次发病可终身获得较高的免疫力。
预防:
1.养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。
2.经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
3.接种水痘疫苗。
4.经医生诊断为水痘的孩子,要居家休息,避免去人多的公共场所。
五、诺如病毒
该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点,因此很容易在人群间造成传播,且全年均可发生感染,冬春季节高发。
传播途径:诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多,特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地,所以,在公用场所用餐最好使用自己的碗筷。
主要症状:腹泻、腹痛、恶心、呕吐,可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退;粪便为黄色浠水便,患者经常无预兆剧烈呕吐,呕吐物有感染性,成人腹泻较突出,儿童呕吐较多。诺如病毒潜伏期为24~48小时,病程为自限性,一般2~3天即可恢复。
预防:
1.保持手部卫生。饭前、便后用肥皂和流动水至少洗20秒,含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。
2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
3.病例应尽量居家隔离,避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离,轻症患者可居家隔离,重症患者需送医疗机构隔离治疗。
4.做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜,定期开窗通风。
5.保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式,增强身体对病毒的抵抗能力。
《春季传染病预防告家长书》
尊敬的各位家长:您好!春季传染病高发季节。为了确保幼儿的安全,我园做好幼儿的宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风及室内外卫生消毒工作,也希望家园合作做好以下几点:
1.勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要及时洗手。
2.保持环境清洁和通风
保持家居环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内卫生,每天保证一定时间的开窗通风。
3.天气变化多端,注意及时增减衣物,春季幼儿衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整,还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
4.尽量减少到人群密集场所活动
在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,外出时要佩戴口罩。
5.保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后及时洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
6.及早就医
一旦孩子出现发热、咳嗽等症状,应居家休息。在公共场所应佩戴口罩,避免交叉感染。如症状较重,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。
7.及时接种相关疫苗
常见传染病一般都有疫苗,及时接种疫苗是预防传染病最佳手段。
春季饮食注意
1.保证钙质的充足供应
孩子长高主要是骨骼发育的结果,而骨的主要成分是钙。多吃含钙食物,含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。
2.多补充维生素C
维生素C能提高免疫力和抗病能力,应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3.多吃粗粮
杂粮有好处粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用粗、杂粮,如玉米、小米、山芋、干豆等。
春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
亲爱的家长朋友,让我们家园携手,预防先行,用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季!