2024年2月26日（正月十六），春雨绵绵寒意浓，东华老年大学2024年春季健身气功班开学了！
新学期新气象，健身气功班重现往日的热闹与生机。早上八点左右，同学们就挡不住心中的喜悦和兴奋之情，早早来到大厅，时隔一月余，今天终于等来了老同学重逢、师生相聚的时刻，相互畅聊新学期新愿望，大厅里洋溢着一片欢声笑语，瞧！部分学员一进大厅就迫不及待地展开了晨练，别有一番风味。
东华社区老年大学的领导特别重视开学第一课。2月26日，东华社区健身气功班开学第一课，学校领导余校亲自参加，还作了热情洋溢的讲话，鼓励大家努力学习，课后互帮互助，健健康康，快乐生活，领导们亲自为开学第一课加油助力，让老师和学员们感受到温馨和力量！
课开始了，严老师带领大家先复习八段锦。
2024年央视春晚，再次带火了八段锦，周深现场演绎 八段锦，现场一招一式，生机勃勃、活力满满，你学会了吗？
八段锦一共8个动作，整套动作下来12分钟左右。不要小看这8个动作，每一个动作都有独特的健身效果，都是一副特殊的治疗“药剂”。
所谓“ 三天不练手生，三天不唱口生” ，一个寒假没有练习，今天手脚感觉不灵活了，动作要领也生疏了，再则，42式太极拳学习本事难度大，所以，今天严老师耐心仔细的把上学期学的部分内容进行复习和讲练。学习这回事儿，真的需要时常回顾，温故而知新，练拳不但是身体的训练，更是意志的训练，能够坚持，动作才能越来越准确，越来越娴熟，最后达到强身健体的目的和效果。
今天的教学计划圆满完成，大厅中其乐融融的氛围让同学们久久回味。我们将携手共进，让老年生活更加丰富多彩，让我们的晚年在岁月静好中愉悦的度过。生命不息，运动不止。太极拳班的每个学员都在运动中追求健康，感受快乐！
健身气功班信息员 王秀风报道