尊敬的各位家长：
大家好！龙行龘龘（dá），前程朤朤（lǎng），愉快的假期伴随着新年的钟声即将过去，带着希望，带着憧憬，我们即将迎来2024年春季的新学期。
为保障孩子们迅速适应新学期的学习生活，收获更多的快乐和成长，确保开学工作顺利进行，请家长们科学引导，帮助孩子以最佳的状态迎接新学期的到来。
开学报到时间：2024年3月1日（正月二十一）星期五
所有年级：上午10:30前到校
正式开学上课时间：2024年3月1日
返校需携带物品
各科寒假作业及寒假社会实践作业，住宿所需洗漱用品、床上用品等
温馨提示
01. 调整心态 拥抱快乐
- 多陪陪孩子，和孩子交流，和孩子一起“玩”，帮助孩子走出消极情绪。
- 积极进取、开朗快乐，引导孩子多与老师、父母、同学沟通交流，积极参加体育锻炼和学校集体活动。
- 帮助孩子建立入学心理准备。用仪式感准备开学，和孩子一起准备开学物品，发挥孩子的自身能动性。
- 跟孩子一起检查假期作业的完成情况，及时查漏补缺，回顾上学期知识的同时预习新学期内容。
- 和孩子一起添置笔、书包、笔记本等开学用品，努力营造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的积极性，让孩子期待开学。
- 跟孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。
02.健康心理 阳光人生
1. 乐于学习和生活，保持乐观积极的心理状态。
2. 与同学、老师和亲友保持良好的人际关系。
3. 有正确的自我观念，能了解接纳自我，能体验自我存在的价值。
4. 情绪稳定、乐观，能适度地表达和控制情绪，保持良好的心境。
5. 健全的人格。
6. 对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。
7. 热爱生活、集体，有现实的人生目标和社会责任感。
03.手机管理 拒绝沉迷
1.严禁手机进校园：
中小学生是国家和民族的未来，教育其健康成长不止是校与家庭的事，也是全社会共同的责任。严禁学生带手机进入校园，学校会解决好未带手机学生的通话需求。
2.沟通和建立规则:
首要的是与孩子进行开放的沟通。让他们了解手机使用的重要性和风险，如过度使用对健康和学业的影响，一起制定家庭规则。
3.设立榜样:
父母应该成为孩子的榜样。如果父母自己沉迷于手机，孩子可能认为这是正确的行为。因此，父母应当自觉管理自己的手机使用频率，制定合理的规则，以便孩子模仿。
4.鼓励多样化的兴趣:
帮助孩子培养多种兴趣和爱好，使他们能够在不使用手机时做其他有趣的事情。可以包括体育、艺术、音乐、读书等活动，以丰富他们的生活。
5.使用家长控制工具:
手机和应用程序通常提供家长控制工具，可以限制孩子的手机使用时间和访问特定内容。父母可以使用这些工具防止孩子沉迷于手机。
6.培养自我控制:
教导孩子如何自我管理手机使用，让他们明白适度使用手机是重要的。帮助他们制定计划，包括学习时间和休息时间，以避免过度使用。
7.监督和检查:
定期检查孩子的手机使用情况，确保他们遵守家庭规则。这可以帮助父母了解孩子的手机使用习惯，并及时纠正不当行为。
04.珍爱生命 谨防溺水
- 做到“六不准”：
- 不准私自下水游泳；
- 不准擅自与他人结伴游泳；
- 不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
- 不准到不熟悉的水域游泳；
- 不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
- 不准不会水性的学生擅自下水施救。
05.交通安全 文明出行
- 未满12周岁不得骑自行车上路、未满16周岁不得骑电动自行车上路（我校禁止学生骑自行车、摩托车上下学）。骑乘电动车、摩托车需要戴头盔，不得骑乘非法改装摩托车。
- 乘坐公共交通工具要文明礼让，尊老爱幼，不在车厢内大声喧哗、追逐嬉戏，上下车时不拥挤，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。
- 为响应公安部“一盔一带”安全守护行动，请用摩托车、电动车接送孩子的家长要为自己及孩子戴好安全头盔；用小轿车接送孩子的家长要按规定系好安全带。
06.警钟长鸣 防火防电
- 不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器，不玩电源插头插座，更不能用手或导电物伸进电源插座内。
- 注意通风换气，煤炉要做好防护，严防一氧化碳中毒。
- 不存放易燃易爆物品，楼道走廊不堆放物品，防止堵塞安全通道。
- 养成“随手关火、随手关气、出门断电、不在楼道堆放杂物”的良好消防习惯。
07.提高警惕 防范诈骗
- 孩子和家长一旦接到类似要钱的信息务必要提高警惕，一定要及时与学校、老师直接联系，亲自核实。对诈骗分子的各种理由、诈骗手段要有防诈警觉。
- 孩子及家长上网也要注意保护个人隐私。尽量不要在QQ、微信等网络工具上存储亲友的真实信息和相关图片资料，谨防被不法分子通过黑客、木马等手段盗取相关资料实施诈骗。一旦发现QQ、微信被盗号，要第一时间提醒亲朋好友，防范各类网络诈骗的发生。
08.食品安全 人人有责
- 食物存放妥当:生熟食物分开存放，当天做的饭菜当天食用完，剩菜放冰箱内。
- 注意食物卫生:洗干净蔬菜水果，清洗干净谷物，避免有农药残留。
- 不食用霉变食物:如谷物产生黄曲霉毒素，避免出现肝脏损害。
09.校园安全 你我参与
- 教育孩子不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园；在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。
- 课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。
- 上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在食堂等人多场所不拥挤，讲秩序，避免踩踏。
- 不攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。
- 教育孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，遇到学生欺凌等突发情况立即向老师和家长报告。
10.家校协作 护航远行
加强锻炼，限制娱乐，开学后孩子必须拥有更强壮的身体，才能扛住学习中的压力，提高学习效率。
第一，要保证孩子的运动足量。每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鲜的空气，改变昏昏欲睡的混沌状态，元气满满迎接新学期。
第二，要限制孩子的娱乐时间。控制孩子玩手机、看电视的时间，避免孩子沉迷网络，可以让孩子多阅读，通过阅读沉静下来。
第三：陪伴孩子，缓解焦虑刚开学时，一些孩子会出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不舒服等问题。这种“开学焦虑症”会持续一段时间，轻则影响孩子的学习与生活，重则对孩子健康造成影响。缓解焦虑，关键在于父母的陪伴。
第四：要多陪陪孩子。开学前，家长多陪孩子阅读、运动、出去散步，多陪孩子聊天，说说心里话，说说学校的趣事，以此缓解孩子的焦虑。
第五：要多鼓励孩子。家长要发现孩子的闪光点，及时表扬孩子做得好的地方，帮助孩子树立自信，孩子就愿意在新学期里表现得更好。新学期，从“心”开始，从容应对，不负春光。
家长朋友们，守护孩子的健康成长，是你我的共同责任。让我们团结一心、科学防范、精准施策，联手筑起学生安全的长城，共同为孩子撑起平安的蓝天！