每个人都有情绪,情绪是特殊儿童特别是自闭症儿童是否得到满足的一种心理状态。自身的特殊性决定了他们调节情绪的能力有限,不会通过自我鼓励的方法来调节自己的情绪,所以特殊儿童很容易出现哭闹、生气、愤怒等情绪。
孩子在家可能会出现焦虑、烦躁、郁闷、生气等情绪问题,家长们怎么去进行心理疏导呢?
1.亲近孩子:多与低龄孩子身体接触(拥抱、牵手等),能给孩子传递安全感,给予心灵上的安慰。
2.陪伴孩子:不管多忙,都要抽空全身心陪伴孩子,做喜欢的游戏、讲个故事、一起玩耍。
3.正面回应:经常与孩子进行沟通,在孩子面前呈现积极、正能量的一面。
问题:孩子感到害怕怎么办?
1.大人情绪稳定是前提
父母的情绪稳定是给孩子最好的礼物”。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界,因此,父母的情绪越稳定,孩子受到的影响就越小,孩子才能建立起安全感。
2.尽量用儿童化的语言和孩子进行亲子游戏 ,与孩子一起完成孩子想做的事情。
3. 尽量让孩子保持日常生活规律持续稳定,注意和谐的亲子关系。找到与孩子共同感兴趣的互动活动,善于运用正确的沟通方式,认真听孩子表达,尊重孩子内心的想法,解决孩子困惑、情感和愿望。
生活处处是教育。无论遇到什么境况,让我们和孩子一起学会从容面对,带领孩子一起管理自己的情绪,以积极的心理状态度过这段时光。让我们一起努力,用科学的方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对,用健康的身心状态拥抱每天、期待更暖的春天!
淄川区特殊教育中心
2024年2月27日