开 学 防 护
春季传染病预防
——学好防护，健康开学
新学期已开始，眼下正值冬春交替，气候变化反复，正是传染病高发的季节，加之人口流动频繁，在人员较密集、集中的地方，容易引起传染病传播。尤其在开学季，更是各种病毒肆虐时期。大家既要做好流感病毒、新冠病毒感染日常防护，更要关注诺如病毒性肠炎、流行性腮腺炎和水痘等传染病的预防，防范聚集性疫情的发生。下面让我们了解以上五种常见病毒，科学预防，并学会预防八大招，阻止病毒的入侵，守护健康。
一.春季常见传染病
科普解读 科学防护
01.流感性感冒
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫和密切接触传播，表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力等症状。流感病毒容易发生变异、传染性强，极易造成传播流行。
①日常防护措施
保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
勤洗手：养成勤洗手的习惯，用肥皂/洗手液及流动水洗手。
勤通风：定期开窗通风，做好通风与环境消毒等工作。
避免与患者直接接触：尽量避免去人群聚集场所。在环境密闭、人群密集、通风不良场所、医疗机构等及与他人近距离接触时应正确佩戴口罩。
②接种流感疫苗接种流感疫苗是预防流感的有效手段。儿童是易感人群建议及时接种流感疫苗。
③及时就医出现流感样症状（体温≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）后应避免带病上学或上班，接触家庭成员及外出时佩戴口罩，及时就医。
02.新冠病毒感染
感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。感染后主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。
03.诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒是一种常见的肠道病毒，感染后会引起病毒性胃肠道疾病，也就是诺如病毒感染性腹泻。该病主要以“粪-口”传播为主。人感染诺如病毒后，主要表现为呕吐和腹泻，其中儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒传染性强，很容易在学校、托幼机构等集体单位造成传播流行。
①个人防病措施
做好饭前便后洗手；
处理食物要彻底洗干净，必须煮熟煮透后再食用；
不喝生水；远离呕吐物。
②校园防病措施
学生健康管理：做好学生个人健康管理、严格落实晨（午）检、因病缺勤查因等工作。
饮用水管理：定期进行饮用水水质检测，确保学校饮水安全，饮用水要烧开后饮用。
病例管理：一旦出现呕吐、腹泻症状的病人，要立即就医并隔离，做好呕吐物处理，做好清洁消毒；病例持续增多（3天超过5例）应立即报告主管部门和属地疾控机构。
04.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，简称腮腺炎，俗称痄腮，是由腮腺炎病毒感染所致的，以腮腺非化脓性肿胀、疼痛为特征性表现的急性呼吸道传染病。流行性腮腺炎患者和隐性感染者是本病的传染源，四季均可发病，以冬、春季高发，好发于儿童和青少年，发病人群为15岁以下儿童，其中5～9岁儿童发病率最高。主要以飞沫形式通过呼吸道传播，也可以通过接触被污染的衣服、玩具或公共用具传播。幼儿园、小学和中学是腮腺炎疫情的主要发生场所。
与腮腺炎患者接触过的人群或腮腺炎患者应注意以下三点：
①应急接种与病人密切接触的易感者（既往未患过相应疾病，又没接种过疫苗或只接种过1剂疫苗的人）可应急接种相应疫苗，以避免发病或减轻症状。
②隔离患儿患病学生要等到体温正常、腮肿完全消退为止才能复课。需对孩子用过的生活用品、玩具等清洗消毒
05.水痘
水痘是一种由水痘——带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染性疾病，一年四季均可发生，冬春季是水痘的高发季节。儿童和青少年容易感染发病。水痘的传染性很强，病人是唯一的传染源。水痘潜伏期一般是接触病毒后2周左右。患者在发病初期可出现发热、不舒服、厌食和头痛症状。
与水痘患者接触过的人群或水痘患者应注意以下三点：
①应急接种与病人密切接触的易感者（既往未患过相应疾病，又没接种过疫苗）或只接种过1剂疫苗者3-5天内可应急接种水痘疫苗，可避免发病或减轻症状，越早接种，效果越好。
②隔离患儿水痘病人需隔离至全部皮疹完全结痂干燥，既往接种过水痘疫苗的部分患者可不出现疱疹，只出现斑疹和丘疹，应隔离至24小时内皮肤、粘膜没有新损伤（斑疹、丘疹等）出现。
③加强环境卫生消毒被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的被服、物品和用具采用通风、紫外线照射、暴晒、煮沸等方法消毒。
尽管以上五种病毒性传染病临床表现不尽相同，但它们的传播方式大都是相似的——通过空气和接触传播。因此，预防方法基本相同。
二、八大招式 科学防护
01. 勤通风
换气，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善空气质量。
02.勤洗手
洗手可以清除手上的细菌、病毒等病原体，避免由于手触摸口、鼻、眼睛上的黏膜进入人体，降低接触传播的风险。勤洗手对许多传染病预防来说都是最简单、最便捷也是最重要的方法之一。饭前便后、外出归来、接触公共物品等情形后，都应该及时洗手。
03. 讲礼仪
咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾、手帕捂住口鼻。如果没有纸巾或手帕，可弯曲手肘捂住口鼻，尽量避免用双手遮盖。
04.戴口罩
出入医院、公交、商场等公共场所要佩戴口罩。如果患有传染性疾病，外出时更应该佩戴口罩，同时与他人保持至少1米以上距离。
05.讲卫生
保持工作、学习和生活场所卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。
06. 强体魄，注休息
春天是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动、经常锻炼，可以有效增强抵抗力。同时，在工作、学习和生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，对提高自身的抵抗力也相当重要。
07.及时就医
春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应及早就医治疗。
08.接种疫苗
常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
温馨提示:一起做好八大预防招式，科学应对，狙击各种病毒的入侵
筑牢防护防线
守护健康校园