第一天
参训人员报道
2月22日下午，长治市消防救援支队2024年度预提班长、副班长培训班人员在长潞消防救援大队报到。
16：00，组、参训人员准时在长潞大队集合。分队长首先对参训人员到位情况进行了点名检查，点名结束后，进行了队容风纪检查、物品点验、饮酒抽查及手机检查等活动。经检查，所有参训人员在位情况良好，队容风纪检查情况良好。未发现存在饮酒、携带违禁物品及违规使用手机情况。
通过此次安全检查，排除了队伍内部存在的安全隐患，提高了全体参训人员的安全意识，为培训班的顺利开展打下了坚实基础。
全体指战员大会
2月22日晚，培训班组织召开全体指战员大会。会上，培训班分队长对队伍正规化管理、队伍精神面貌、内务卫生等方面进行了要求，并做出具体部署：一要严格规范着装、保持精神饱满、树立消防救援队伍良好形象；二要严格落实条令条例和各项规章制度，切实做好各类事故案件的预防工作，在训练中杜绝因个人安全防事故思想不到位造成不必要的伤害，保质保量地完成各项工作任务。三要严格落实请销假、一日生活制度，加强队伍管理，做到生活秩序不乱，工作秩序不松，作风纪律不散，确保队伍内部高度稳定。
第二天
卫生大检查
为统一培训班内务标准，提升内务质量，加强参训人员纪律作风养成。培训班组织开展内务卫生大检查活动。
2月23日早上，培训班开展内务卫生大检查。本次以检查以发现问题、解决问题为目的，在检查过程中培训班值班干部严格按照《内务条例》规定不放过一个死角，不漏过一处地方。从各班级、洗漱间、楼道等方面着手，对每个细节都一丝不苟的进行了检查。此次检查结果整体良好，物品也能够严格按照规定进行摆放。对于存在的问题，要求参训人员立即整改。
通过此次对内务卫生全面细致的检查，使整体内务卫生质量上了一个台阶，有力地促进了队伍的作风建设，进一步提高了参训人员的日常养成意识。
观看队列示范片
为规范培训班队列动作，提高参训人员队列指挥能力，培训班组织观看消防救援队伍队列示范片。
2月23日晚上，培训班组织观看队列示范片。首先陈大庆分队长对消防救援队伍队列的用途作了详细介绍。随后组织人员观看了示范片。观看过程中，参训人员都能做到认真学习，仔细领会。最后，陈大庆分队长就队列训练中常见问题和注意事项进行了详细的示范讲解。让参训人员更细致的了解动作要领，深化了记忆和理解，参训队员激情昂扬，认真观看、体会每一个动作要领，细心学习视频中的队列动作，进一步巩固提高了动作标准。
通过此次队列示范片观看和讲解，使参训人员的专业素养和个人训练有了显著的提高，极大提高了队员们的队列素质和指挥能力，强化了参训队员的综合素质。为有效推进培训班整体队列专业化建设，为以后的各项工作开展奠定了坚实的基础。
第三天
口令训练
为提升参训人员口令质量，提高队伍指挥能力，打牢各项工作开展基础。培训班开展口令训练。
2月24日早上，培训班利用早操时间组织参训队员进行口令训练。短促、有力、嘹亮、清晰的口令是成为一名合格班长的必备条件。训练前，陈大庆分队长详细讲解了口令的使用时机和技巧，值班班长通过自身示范和组织分组练习等训练方法，及时纠正训练中出现的发声不规范、声音不洪亮等问题。参训队员精神饱满，自我要求严格，有效解决了口令拖沓、吐字不清等问题，全面提升了作风养成，展现了良好的精神风貌。训练全程组织严密、紧张有序，参训队员认真体会口令要领和发声技巧，训练情绪高涨，训练氛围浓厚，训练成效明显。
通过开展此项训练，进一步强化了培训班全体参训队员的队列意识和作风养成，提高了口令标准，培养“精气神”，为下步组织指挥学习奠定了坚实基础。
作战训练安全技能教学示范
为提高参训人员技能科目组织教学能力，熟悉掌握技能科目示范教学流程。培训班组织开展作战训练安全技能教学示范。
2月24日上午，培训班开展作战训练安全技能训练。训练前，值班队长向队员们详细讲解了紧急救援程序训练、扫描搜索训练、派出搜索训练、连线扫描搜索训练的目的、操作程序以及重点难点和注意事项，并组织示范班对训练科目进行示范操作，通过示范讲解使参训人员对紧急救援训练及搜索训练科目有了初步、直观地了解。
教学示范结束后，组织全体参训人员，进行了紧急救援程序训练、扫描搜索、派出搜索、连线扫描搜索教学训练。在训练过程中，参训人员都能够以认真的态度、饱满的热情自觉地投入到训练中去。在值班班长的示范讲解下，参训人员都能快速掌握紧急救援训练及搜索训练项目的动作要领。同时在训练过程中出现的问题，值班干部及分队长耐心教导，反复示范动作要领，统一操作规程和训练标准，严格要求、严格训练，使队员们初步掌握了紧急救援训练、搜索训练的组织教学方法。
通过开展此次紧急救援训练及搜索训练教学示范，提升了参训人员组织开展紧急救援程序训练的能力，为今后顺利开展灭火救援工作奠定了坚实的基础。
体能训练组织流程教学
为进一步规范规范体能训练组织流程，提升参训人员的体能训练组织能力。培训班开展体能训练组织流程教学。
2月24日下午，培训班开展基层队站常用体能训练组织流程教学。课上，陈大庆分队长首先对体训训练组织时的技巧和注意事项等方面进行了详细的讲解示范。随后，由参训人员代表轮流对体能训练各环节进行组织实施。最后，陈大庆分队长对体能训练组织情况进行了点评。他指出，通过开展训练，发现参训人员在队列指挥能力、体能训练开展流程熟悉程度上存在较大差距。希望在接下来的学习过程中，大家能够虚心学习，互帮互助，共同提升自身指挥能力。
通过此次体能训练组织流程教学，使参训人员熟悉掌握了常用体能训练组织流程。同时提升了参训人员的组训能力，为下一步的班长任职打下了坚实基础。
“如何当好一名班长”心得交流会
为提升参训人员队伍管理能力，解决基层队站队伍管理常见问题，培训班组织开展“如何当好一名班长”心得交流会。
2月24日晚，培训班开展“如何当好一名班长”主题心得交流会。会上，徐喜波和席武分队长首先就如何当好一名班长进行了经验分享和心得交流。各班结合班内讨论成果推选代表进行了发言。随后，三名分队长对参训人员提出的问题进行了现场答疑解惑。最后，陈大庆分队长对此次心得交流会进行了总结。通过心得交流经验，探讨问题的方式，谈体会，找短板，对训练、生活中可能遇到的重点和难点问题进行深刻剖析，为下步各队站开展各项工作提供经验借鉴。
通过此次心得交流会，参训人员积极吸收借鉴心得交流会上好的经验做法，取长补短、互相学习，使参训人员队伍管理能力得到了提升。
第四天
基层队站交接班组织程序示范教学
为规范培训班一日生活制度，提升参训人员组织指挥能力，培训班开展基层队站交接班组织程序示范教学。
2月25日上午，培训班开展基层队站交接班组织程序示范教学，进一步加强交接班制度的精细化、正规化。教学采取示范班进行讲解示范，参训人员观摩学习的方式展开。
交接班过程中，交班干部首先通报昨日执勤训练战斗情况。随后各班长组织人员进行交接班，确定号员分工；安全员引导驾驶员驾驶车辆出库，并协助驾驶员对执勤车辆大灯、转向灯等进行检查，各班战斗员对油、水、电、气、灭火药剂、照明、制动等进行详细的检查，确保车辆随时处于战备状态；装备技师按照任务分工，认真细致地对自己分管的器材进行检查，对发现的问题第一时间进行处理。通信员对通信器材进行电量、通信进行检查、确保电量充足、信息通畅。然后接班干部与分队长共同对车辆装备器材进行验收，并对车辆器材进行抽查登记。最后由接班干部对当日执勤工作进行安排。
交接班示范教学结束后，采取现场提问的方式对交接班组织程序中容易出现的问题进行详细解答。随后以班为单位分组训练，强化巩固学习成果。通过此次示范教学，规范了培训班交接班组织程序，使参训人员组织交接班能力得到提升，为规范基层队站的执勤备战工作打下了坚实基础。
十公里长跑训练
为进一步激发培训班训练热情，提高培训班整体战斗力。2月25日，培训班组织全体培训队员开展10公里长跑。
跑步开始前，分队长陈大庆对参训人员强调，严寒天气下要充分活动、做好热身，跑步结束后要及时拉伸，防止意外受伤。随后各班组织进行拉伸，在长跑过程中，培训队员全力以赴、不离不弃，以饱满的精神、昂扬的斗志，充分彰显了新时代消防救援人员勇于挑战、敢于超越的过硬作风。此次训练既锻炼了体质，更磨练了意志，增进了培训队员的友谊，深化了暖心工作，为培训工作打下坚实体能基础。
体能训练计划制定讲解
2月25日，培训班开展体能训练计划制定讲解。培训班分队长紧紧围绕确定训练目标、战术演练、理论时间、评估资源等基础内容进行讲解， 按照“突出重点、实用高效”的原则，紧紧围绕“准确高效、贴近实战”的工作思路。
通过召开此次的体能训练计划讲解，使培训队员充分掌握了如何去制定体能训练计划，确保培训队员回到各站能够合理制定体能训练计划安排。
组织学习案例研讨
2月25日，培训班组织开展灭火救援典型案例分析研讨。会上，培训班值班干部宣读“6.13”G15沈海高速（浙江温岭大溪段槽罐车爆炸事故救援），值班干部组织培训班全体队员对事故案例进行逐一学习，分享了个人多年灭火救援经验，同时针对案例中存在的安全隐患进行了研讨分析，并结合辖区火灾形势及特点，同全体队员进行分析，对照查找反思问题，踊跃发言、积极研讨，切实让全体培训队员从中吸取经验教训，加强安全教育学习，牢固树立安全意识。
第五天
一日生活制度组织与实施学习
为进一步加强参训学员作风纪律养成，提升参训学员综合素质，着力打造素质高、能力强、肯干事、敢担当的新时代消防救援队伍，2月26日上午，襄垣县天仓消防救援站站长杨宏刚到培训班进行一日生活制度的组织与实施授课。
首先组织全体培训队员对条令中一日生活制度的内容进行了系统学习，并在日常生活工作中明确人员每个时间段应该干什么，履行好职责。随后，按照条令，从早操到就寝，严格把握时间节点，逐条逐项进行规范，明确标准，纠正在落实一日生活制度中存在的问题。此次授课，强化培训队员的条令意识，严格落实一日生活制度组织实施，从严从实加强队伍正规化管理。
一人三盘水带连接操示范教学
2月26日，培训班组织开展一人三盘水带连接操示范教学。在训练展开前，示范人员详细讲解了一人三盘水带连接操的具体操作规程和相关的注意事项，在训练的过程中，全体培训人员充分发挥“练为战”精神，视训练如实战，严格按照训练要求展开训练，值班干部及时发现和纠正训练中存在的不足，针对消防救援人员动作的不足给予了指导，从而激发消防救援人员的训练热情，充分发扬了不怕苦、不怕累的消防精神。通过此次示范训练，使全体培训人员进一步掌握了一人三盘水带连接操的动作要领及技巧，更加了解了器材装备的性能用途。
基础绳结法示范教学
2月26日，培训班组织进行绳结法示范教学。训练开始前，值班干部强调了绳结是我们自救他救中必不可少的一项重要技能，在一些特种装备无法发挥作用的情况下，绳结往往能发挥意想不到的效果。在示范教学过程中，为使队员们更加全面的了解每个绳结的打法，示范队员采取口头讲解与动作示范同步的教学模式，将24种消防绳结中的半结、单结、止结、单股8字结、双股8字结、单套腰结、双套腰结等结绳方法及使用环境、适用效果、实际操作运用、注意事项等相关知识分别做了介绍，并对实际操作进行了详细讲解示范。
通过此次绳结法示范教学，有效提高了队员们在实际灭火救援过程中的作战效能和安全系数，进一步增强了对绳结的熟知运用能力，为更好的完成救援任务奠定了良好的基础。增强培训队员灭火救援和抢险救援能力，提高业务技能，同时加强全体队员在各种救援现场施救与自救能力，确保队员在救援任务中能够灵活的运用绳索进行救人和自救。
火灾扑救典型战例安全知识
2月26日，培训班组织培训队员开展火灾扑救典型战例安全知识授课。授课过程中，培训班值班干部围绕火灾扑救典型案例吉林“3.28”长春天元商厦火灾扑救案例进行讲解，要求 全体人员在灭火救援作战行动中要切实增强安全防范意识，进一步提高全体培训队员作战训练安全意识与自我保护能力。
值班干部就下一步灭火救援安全工作提出了几点要求：一是要全体人员继续加强业务理论学习，尤其是各类火灾扑救和抢险救援知识，不断提高灭火救援能力；二是要严格执行作战规程，明确作战任务分工，严肃战斗纪律，确保灭火救援行动规范有序、安全高效；三是要在灭火救援过程中强化作战安全意识，严格落实安全防护措施。
第六天
现场急救训练的组织与实施
2月27日，培训班邀请急救专家进行授课，授课内容包括心肺复苏、海姆立克急救法等方面的急救常识。
此次授课包括心肺复苏术、海姆立克急救法等内容，特别是针对人员窒息、急性创伤的简单处理等常见情况进行了现场讲解，并模拟事故现场医疗救护专家对受伤人员进行人工呼吸、胸外按压、初步确认生命征象等几种常见方法进行了细致的讲解与指导。
培训结束后培训队员深知急救事关生命，责任重大，积极进行操作实践，同时向急救专家请教，就平时工作中遇到的问题与其探讨解疑，切实提高一线执勤力量的现场救援整体水平。加强指战员灭火救援现场急救能力，最大限度地减少火灾和抢险救援事故中人员伤亡。
地震应急救援组织实施
2月27日，培训班组织开展地震应急救援组织实施。期间，授课人紧紧围绕“安全是贯穿救援行动各个阶段的重要事项，涉及救援队伍的各个功能，开展救援行动必须遵守安全第一”的基本原则。分别从国际救援能力测评内容、ASR救援评估、废墟结构的评估、倒塌的类型、救援中存在的风险、案例分析等方面行了细致的剖析和讲解，使培训队员掌握了建筑结构基础知识、结构震害和倒塌类型、潜在危险的识别、废墟结构的安全评估等，让培训队员对地震灾害中潜在危险的识别、减轻危险的措施、结构的安全评估等都有了基本的了解，提升了全体消防救援人员识险、避险、处险能力。
百米负重示范教学
2月27日下午，培训班组织全体队员开展百米负重示范教学。作为九项科目里的一项重要课目，它主要在于提高指战员的爆发力、耐力、以及身体的协调能力，能够全面提高指战员的身体素质。在教学前，培训队值班干部组织做好充分的热身运动，确保身体各个关节完全活动开，防止在跑步中出现拉伤的情况。示范开始后，每名培训队员从百米起点线拿两盘65水带至终点线。在跑步冲刺过程中，培训队员们热情高涨，士气高昂。并在通过本次开展百米负重教学，进一步检验了培训队员的身体素质，也充分显示出了培训队员过硬的身体素质和坚定的意志力。
单杠一练习示范教学
2月27日，培训班开展单杠示范教学。考核前，值班干部首先带领全体队员做好充足的热身活动，防止在训练中发生拉伤的情况，确保教学安全。培训班值班班长说明单杠考核规则，双手正握单杠悬垂，双手用力曲臂拉杠，使身体向上，下颌过杠，随后还原成悬垂动作，此为完成一个。
全体培训队员作风严谨、思想端正，以饱满的热情和昂扬的斗志投入到学习当中，彰显了全体消防救援人员敢打必胜的精神风貌。
队列会操示范教学
2月27日，培训班组织培训队员开展队列示范教学，值班班长带领示范班向全体培训人员展示讲解，全体培训队员以端正的姿态、严谨的仪容、昂扬的斗志和崭新的精神面貌全身心的投入到队列会操学习当中，严格按照训练标准，认真学习队列动作。培训队员尽管对于会操内容已经非常熟悉，但是仍严格按照队列条令的要求，对照细则发现问题，进一步规范自己的队列动作。
通过开展此次队列会操示范教学，使培训队员的队列素质有了进一步的提升，切实达到以训促改、以训促养目的。
消防水枪在实战中的应用研究
2月27日，培训班组织培训队员开展消防水枪在实战中的应用研究授课。授课过程中，武乡站站长郑宇对多功能消防水枪的性能进行讲解。全体培训队员认真学习及时记录各项数据，在提升个人业务能力的同时，达到以学促训的目的。
通过此次学习，培训队员进一步熟悉掌握了多功能消防水枪的使用方法、用途和性能，为灭火救援实战应用提供了强有力的数据支撑。
第七天
紧急避险救援操法示范教学
为进一步加强全体培训人员的业务技能水平，2月28日，培训班积极开展单人拖拽、双人推拉、T型编带拖拽、L型编带拖拽示范教学。训练前，培训班教员首先讲述开展此项训练的重要意义，随后由示教员对紧急避险训练的操作程序、操作要求、训练目的、和注意事项进行了细致的讲解。示范开始后，所有观看队员认真领会动作要领，严格按照正规操作程序进行训练，认真体会，查找自身不足，不断改进，不断提高。
此次示范教学采用理论授课与实战训练相结合的模式，强化培训队员在内攻搜救行动中的安全意识和紧急避险能力，增强了在遭遇火场突发事件时沉着、冷静的能力。
利用晚点名时间进行酒精检测
为进一步加强队伍管理教育工作，落实从严管酒治酒相关要求，确保队伍内部高度安全稳定，2月28日晚，培训班组织对全体培训队员突击开展酒精检测。
利用晚点名时间，培训班分队长组织对全体培训队员进行酒精检测，并强调了开展酒精测试检查工作的重要性和必要性，检查中，全体培训队员积极配合，逐个进行酒精测试，测试结果未发现违规饮酒现象。自开训以来，培训班始终坚持高标准、严要求，扎实开展管酒治酒工作，不定时开展酒精测试。把从严管酒治酒作为加强队伍管理、严格纪律标准的切入点和突破囗，紧盯重要时间节点和重点人员，持续加大正风肃纪力度，确保队伍持续安全稳定。
第八天
党小组会、班务会组织程序示范教学
2月29日、培训班组织召开党小组会、班务会组织程序示范教学，就会议的组织程进行规范。教学开始前，培训班分队长就党小组会、班务会的流程、内容、开展意义进行讲解，培训班一班对党小组会进行示范讲解教学，示范班班长带领示范班展开示范及教学，并指出党小组会是党的组织生活的重要组织部分、是党小组活动的基本形式之一，具体内容围绕党的中心工作和党支部的近期工作，并结合本小组的实际情况确定，通常组织党员学习思想理论，传达党内文件及党的决议。并根据党支部布置内容，讨论本小组的工作以及党员应该承担和完成的任务，研究贯彻执行决议的办法。随后带领示范班级对党小组会议流程进行演示。
演示完毕后，培训五班对班务会进行讲解及演示，全部演示完毕后，由值班干部进行点评。通过召开此次班务会，全体培训队员表示收获颇丰，对党小组会和班务会的组织程序有了更加清晰的认识。将把学到的知识和技能应用到实际工作中，不断提高会议质量，推动党的基层组织和班级管理工作再上新台阶，进一步推进了队伍正规范管理，为各项工作的开展打下了坚实的基础。
第九天
心理教育训练与危机干预
2月29日，按照培训班理论学习计划安排，培训班邀请到国家二级心理咨询师为培训班全体人员开展心理辅导授课。授课中，授课老师以《心理教育训练与危机干预》为题，结合消防救援人员的工作性质、当前工作状态，从健康的概念、心理健康的表现、常见问题及成因分析、健康心理的自我维护五个方面进行授课，通过现场互动，引导培训队员正确认识挫折，培养挫折承受力，合理利用心理防御机制和心理疏导及时调整心理状态、保持良好精神风貌。整场讲座生动有趣、案例鲜活，有效舒缓了指战员压力，引导培训队员以更加积极的心态面对工作和生活，以更加饱满的热情投身到消防安全集中攻坚行动中。
期间，授课老师还开展了情绪稳定测试，以每个人的评分高低为大家作了深入浅出的分析和讲解，帮助大家更好的了解自我、认识自我，建立积极平和的心态，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。
全体培训队员一致认为，课程通俗易懂、生动形象、实用有效、意犹未尽，享受了一顿精神营养大餐，纷纷表示将会在今后的工作和生活中学会接纳管理情绪、有效转化释放压力、树立正确的价值观，以更加积极向上的心态面对各种挑战。