2024年春季学期开学致学生和家长一封信
亲爱的同学及家长朋友们：
龙年伊始，万象更新。春山在望，未来可期！在浓浓的年味和爆竹声中，愉快的假期生活也接近尾声，你准备好了吗？新学期的号角已经吹响，那就让我们以更好的姿态迎接新起点、踏上新征程吧！
开学温馨提示
开学时间：2024年3月1日开学
开学准备
1.梳理并完善假期作业。
2.备好新学期需要的书本、资料、文具等学习用品。
3.仪容仪表自查，如头发、指甲等。
开学收心指南
亲爱的同学们，请接收灵魂三连问：
●作业写完了吗？
●寒假立下的flag完成了吗？
●即将开学，你满心欢喜吗？
不管有没有完成，在开学前仅剩不多的几天时间里，同学们要注意调整状态，以饱满的精神迎接新征程。家长们也要给予孩子正向积极的引导，稳定他们的身心状态，帮助孩子们从假期中走出来。为大家准备了一份“开学收心指南”，一起来看看吧！
学 生 篇
调作息——收“心” 先收“身”
部分同学的假期生活可能相对放松，难免会出现不吃早餐、熬夜、起床较晚等现象，然而开学后就意味着要步入学习生活的正轨啦！如果以目前的现状持续到开学，很多同学可能会出现疲倦、情绪低落、注意力不集中、学习效率低等现象。建议大家可以回忆一下上学期间的睡觉、起床时间，并尽快将作息调整为正常上学时间，提前规避开学后的不适应感；一日三餐按时吃，好的身体状态是奋斗的基础。
找状态——循序渐进最重要
从假期状态到学习状态不可能一蹴而就，要注意“循序渐进”，逐渐的、有意识的增加学习时间，一个小时、两个小时、四个小时，甚至更多。如果由一个小时突然增加到五六个小时，难免“坐不住”，所以要讲究“循序渐进”的方法，切记操之过急。在调整作息时间的基础上调整学习时间，慢慢找到学习的感觉。
常复盘——及时记录和调整
对照寒假作业、学习计划等各方面的完成进度、不足之处进行总结和复盘，做到心中有数。一是为了巩固学习成果，加深记忆；二是利用仅剩不多的寒假时间查漏补缺；三是将难点和问题记录下来，以便开学后请教老师和同学。
定计划——目标管理要做好
为了消除假期后的盲目感、失落感，增强新学期的方向感，建议大家提前制定好学习计划，先定一个小目标。例如，新学期数学成绩提高15分，可以在每天针对数学的学习，特别是薄弱板块多投入20至30分钟，坚持一个月左右，就会见效。及时自我检查，目标阶段内执行的效果怎么样？提前了还是延后了，后面的要怎么调整？其他科目也可以制定相应的目标和可执行的计划。
家 长 篇
与孩子一起回顾假期生活
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因。
引导孩子适度复习和预习
经过一个假期，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。
配合学校开展学期准备工作
良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。希望家长们积极配合学校和老师开展新学期准备工作，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
开学安全小贴士
卫 生 健 康 安 全
冬春交际这个时期正是流感、传染病的多发期，假期和开学时期，人员流动和聚集性活动增多，给传染疾病的传播提供了条件，请家长与同学们做好传染病预防措施。
出 行 交 通 安 全
1.春季天气回暖，要注意屋顶屋檐、雨棚、树枝上的积雪、积冰坍塌滑落，存在安全隐患，提醒同学们和家长朋友们出门要注意安全。
2.要认真遵守交通法规，注意交通安全。不闯红灯，不违章骑车，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹。过交叉路口时要注意过往车辆，靠右行走。
3.过马路要走斑马线，不得随意横穿。经过拥堵路段时一定要注意观察周围来车情况，谨慎慢行。
防 溺 水 安 全
天气渐暖，河流、水库等地纷纷解冻，在这个特殊的时期，因滑冰、溜冰而发生的溺水事故屡屡发生，同学们要注意做到以下几点：
1.不要私自或结伴到结冰的河面、水库等冰面溜冰、玩耍，不要在结冰的场地上推搡追逐，嬉戏打闹。
2.如果有不慎发生溺水事故的情况，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不要自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大的伤亡。
3.要提高安全意识，发现不安全因素或险情应立即离开，遇见危险时宁可“胆小”一点，也不逞强好胜，拿生命安全开玩笑。
消 防 安 全
冬春相交期间，气候寒冷干燥，伴随着用电、用气量大的同时，消防安全隐患也在增加，尤其是近期全国各地发生了多起消防安全事故，也在提醒着我们要进一步提高对消防安全的重视，在准备开学的同时，请一定要把以下消防安全注意事项和消防安全知识牢牢记住：
1.自觉遵守消防法律法规，强化消防意识，重视消防工作。家长应教育孩子不要玩火，谨慎使用和接触电器设备，用完之后一定要记得随手关闭电源。
2.不用湿手触摸电器，包括电线、插座、电源等，不用湿布擦拭电器，不将金属导电物品和手伸到电源插孔里面。
3.插线板上不宜插满或插入过多电器插头，尤其是大功率电暖器、烧水壶、电热毯等，避免超负荷用电，使用完后要随手关闭电源，不要在电暖器上面烘烤衣物。
4.出入学校等公共场所时，师生家长要识别一些消防标识，熟知安全出口、疏散方向、消防器材位置等。要记住发生火情第一时间拨打“119”报警电话。
5.使用炭火时要注意通风换气，保持烟道畅通不漏气，防止一氧化碳中毒。
6.公共场所内不要携带易燃易爆物品或使用明火。
7.发现火灾时要保持镇定，尽快判断着火位置，火势大小及蔓延方向，再决定逃生方式，逃生时要仔细辨认安全指示标识，披上浸湿的衣物、被褥等，撤离时尽量把身体贴近地面，匍匐或弯腰前进，并用湿毛巾捂住口鼻。
网 络 安 全
网络上存在层出不穷的安全不稳定因素，例如诈骗、传销等，尤其是对涉世未深的学生和不知情的家长都存在一定的安全威胁。请学生与家长牢记以下几点网络安全与反诈知识。
1.要切实教育孩子保护好个人信息，做好网络安全思想教育，谨防电信诈骗。
2.切勿点开不良网站链接、不安全或者被杀毒软件判定为病毒的链接。
3.聊天交友要谨慎，避免与陌生的网友见面。
4.新学期开学要注意学习，少上网，多参加户外活动，以学习为主。
5.开学之际可能会有骗子打着校方或其他官方机构的名义收取费用，家长与学生要注意分辨，如有不了解，不清楚的地方可以向老师或学校方面沟通，谨防上当受骗。
心 理 健 康 安 全
告别假期，返回学校，有些学生可能会出现些许心理变化，同学们可能情绪低落、焦虑不安，出现这些表现，家长要理解孩子，陪伴孩子，多与孩子进行沟通。可以和孩子讨论学校的人和事，聊聊在学校发生的趣事，激发对校园生活的向往和兴趣。要给孩子积极的心理暗示，引导他们全身心地投入到新学期当中，多表扬、多鼓励，少批评、少责备，激发积极学习的兴趣，让孩子们自己找到成就感、提升上进心，从而提高孩子们健康水平和日常生活及学习的快乐感、幸福感。
知识是海洋，学校是航船，老师是船长，我们扬帆航；梦想是蓝天，学校是飞机，老师是机长，我们要翱翔。新学期的号角即将吹响，让我们以新的精神面貌共赴新学期，不负新征程，一起向未来！我们在这里期待你的回归！同学们，开学见！
汤旺县第二中学
2024年2月25日