“任其事必图其效，欲责其效，必尽其方”。2024年高考的冲锋号已经吹响，高三学子们积蓄能量，奋勇争先。
为帮助同学们正确认知考前压力，掌握科学减压方法，积极调用资源，自信从容应对高考。2024年2月25日——26日，垫江一职中心理教师陶爽为高三年级全体学生带来《换个角度，笑迎高考》考前心理辅导专题讲座。
陶老师用生动有趣的活动帮助同学们认识压力，从不同角度看待压力。同时教给同学们很多调节心态的方法，包括呼吸练习、身体放松技巧、正面思考和积极自我暗示、蝴蝶拍等，为自己积极赋能，增强应对压力的能力。
本次心理讲座帮助同学们缓解了情绪、减轻了压力，更擦亮了同学们的心灵，为迎接即将到来的高考蓄积心理能量，为考出理想成绩、圆梦高考提供强大助力！
若高考是一场战斗，
让我们师生携手，共同应战！
祝高三学子：金榜题名，蟾宫折桂！