亲爱的家长朋友、小朋友
你们好!
周未如期而至，为了让你和孩子度过一个安全、健康而又充满意义的周末，请您做好孩子的监护和教育工作，安全第一，预防意外事故的发生。
调整生活作息
提前调整作息时间，逐渐关闭“假期模式”，从作息上开启“学习模式”。
早上起床的时间逐渐提前，从提前15分钟慢慢过渡到25分钟，直到固定为上学时的起床时间，晚上睡觉也是如此。
可以参考学校的作息时间表作息、学习和活动，慢慢适应开学的节奏，根据身体情况适当增加体育运动的时间和强度。
倡导规律饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。
关注心理健康
快乐的寒假已经过去，开学一个星期了，孩子们开始慢慢适应幼儿园生活了，但有些孩子难免还是会出现不安和焦躁。请各位家长多多关注孩子心理健康，接纳孩子的情绪，正确疏导，协助孩子做好返校心理过渡。
回顾放假期间的经历体验，学会接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
可以通过“开学就能见到同学和老师，享受学校美好时光”等积极的自我心理暗示来增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
居家安全。
合理安排作息时间，做到早睡、早起，避免长时间的看电视，可适当与幼儿进行亲子运动，帮助增强体质。
交通安全。
周末外出时家长一定要保护好孩子的人身安全，做好孩子的交通安全工作
防拐安全。
不给陌生人开门，不随便和陌生人说话，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走
防火防电安全．
教会孩子识别安全标志"，不用湿手触摸电器，不玩电源插头插座。
防溺水安全。
天气渐凉，但仍需紧绷防溺水安全这根弦，有效预防孩子溺水事件的发生。
养成良好卫生习惯
春回大地，万物复苏，春季虽然是个万物生长的好时节，但也是各种疾病高发的时节。开学后人群间的接触频繁，将增加各类传染及流行性疾病的传播风险。开学之后家长要让孩子注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，谨防流行性疾病的入侵。
保持良好习惯：戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集。
注意生活起居：作息规律，饮食合理、有营养，适量运动、充足睡眠、注意保暖。
网络诈骗
为防止电信网络诈骗，家长们请注意：假如您遇到类似情况，接到有关孩子在外情况的陌生电话时，保持平静心态，不要做出过激的反应。尽快与幼儿园、班级老师取得联系，及时核实陌生信息的真伪
不要轻易相信陌生人，不随意向外人提供自己的信息，如：家庭住址、电话号码、银行卡号、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。
接到陌生电话、短信，一定要保持冷静，当对方恐吓你银行卡透支、涉嫌犯罪、家人亲戚朋友遇事等可疑情况时，请立即与家人联系协商核实，或者拨打110报警。
森林草原防火
严格遵守森林防火的有关规定，不携带易燃、易爆品等进入林区，杜绝在森林防火区野外违规用火行为，严防森林火灾发生。
家长们，"绿水青山就是金山银山"，保护森林安全就是保护绿色家园、保护生存环境。让我们一起行动起来，告别陋习、文明祭祀、绿色祭祀，为我们的山更绿、水更清、天更蓝做出自己的贡献。
祝大家周未愉快！记得周一给宝贝穿园服返校哦。