为更好的以后开展我站中医服务，最大化的服务大家，加强中医知识；特开展讲座活动。
一·普通针刺
1疼痛症状：针灸可以缓解各种疼痛症状，包括头痛、颈椎病、腰痛、关节炎、神经痛等； 2消化系统问题：针灸可以调理胃肠功能改善消化不良、胃痛、胃胀等；
3神经系统疾病：面瘫、中风后遗症、舌体僵硬、耳鸣等；
4心理和情绪问题：缓解焦虑、抑郁、失眠等心理和情绪问题。通过刺激特定穴位，针灸能够调节神经内分泌系统，增加内源性物质的释放，达到镇定、舒缓情绪的效果。
5呼吸系统疾病：针灸可以对咳喘、支气管炎等呼吸系统疾病进行辅助治疗
注意事项
1.过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺；
2.怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。
3.有出血性疾病的患者，不宜针刺。
4.因婴幼儿不配合，针刺时一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。
5.皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不宜针刺。
6.眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。
一般针灸后两小时左右洗热水澡是没问题的。为确保针灸的治疗效果，建议患者针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵。针灸后还应当避风，特别是不要吹空调。
二·督姜灸
督姜灸由传统铺灸创新发展而来，最初为治疗强直性脊柱炎而兴起，督脉为奇经八脉之一，总督一身阳气，被称为“阳脉之海”。
适应症：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎；老年慢性支气管炎、轻度肺水肿、肺心病、冬季受凉易发作者；习惯性感冒患者；小儿急性支气管炎，不发热或热退后，以及抗菌素治疗无效仍咳嗽不止者；产后阳虚背寒者、阳虚怕冷体寒；月经量少、闭经、痛经者。
禁忌症：1.五岁以下小儿不能配合，不宜用；2.重症肺气肿、肺心病患者，不能久爬，不宜用；3.怀孕、月经期不宜；4.高血压、糖尿病阴虚燥热患者不宜用；5.高热、内热、阳气盛、肝火旺者不宜用。
本次讲座共发放宣传品20份；人数30人，宣传册30本；横幅一条；PPT一份，展板1期。
此次的讲座生动形象、通俗易懂，现场居民认真听讲，气氛良好，讲座中时蓉蓉医师还与居民进行了交流互动，并提出健康知识问答。通过讲座，提高了居民防病意识，达到了健康预期目标。
编辑 赵旻
审核 张婧