开学啦~~~开学啦~~美好的幼儿园一日生活中,不光有学习,游戏,还有一项非常重要,这就是孩子们的饮食,孩子们正处在生长发育的关键时期,吃的营养很重要。提高孩子伙食质量、确保饮食安全、让孩子吃好、吃饱、吃的开心是我们的一贯遵旨。下面让我们一起来看看来自草铺街道幼儿园第一周的精彩食谱吧~
周一 2月26日
早餐 香葱鸡蛋肉冒面
早间餐 苹果
中餐 软米饭 鱼香肉丝
麻婆豆腐 青菜汤
午点 热鲜纯牛奶 热蒸玉米棒
周二 2月27日
早餐 香菇番茄焖肉米线 鹌鹑蛋
早间餐 甜橙
中餐 软米饭 莲藕炖排骨
腐皮炒菜心
午点 原味酸奶
周三 2月28日
早餐 花生红豆莲子粥 羊角面包
早间餐 香蕉
中餐 软米饭 茄子炒肉末
胡萝卜炒双花 黄瓜鸡蛋汤
午点 小茴饼 热鲜纯牛奶
周四 2月29日
早餐 热鲜纯牛奶 芝香蛋糕
早间餐 青枣
中餐 燕麦饭 蒜苔炒肉
白菜炒香菇 菠菜汤
午点 冰糖雪梨水果羹
周五 3月1日
早餐 山药肉菜粥 芹菜鲜肉包
早间餐 火龙果
中餐 软米饭 彩色小炒肉
番茄炒洋芋 生菜汤
午点 鲜奶紫米粥
健康小贴士
温馨提示:
1、合理穿衣:
在春季的早晚温差比较大,幼儿的活动比较频繁,容易出汗脱衣服,又由于幼儿的免疫系统免疫发育完全,容易因为温度的变化出现感冒的症状,所以幼儿的监护人需要时刻注意幼儿的衣着,要记得为幼儿填减衣物,确保幼儿衣着暖和。
2、适当补钙:
春季是幼儿发育最快的季节,所以在春季要使得补钙,补钙有助于幼儿生长和发育,钙质可以促进身体的发育,所以在春季可以利用食补的方法给孩子补充钙质,帮助孩子健康发育。
3、预防消化不良:
在春季是多种疾病的发生季节,幼儿的消化系统没有发育完全,如果孩子饮食不当容易引起消化不良的情况,所以在这个季节要注意幼儿的日常饮食,要培养孩子比较好的饮食习惯,避免消化不良的情况,有助于宝宝的健康发展。