【美味“食”光】安宁市草铺街道幼儿园2024年春季学期第一周营养食谱(2月26日-3月1日)

Kitty.
创建于02-26
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     开学啦~~~开学啦~~美好的幼儿园一日生活中,不光有学习,游戏,还有一项非常重要,这就是孩子们的饮食,孩子们正处在生长发育的关键时期,吃的营养很重要。提高孩子伙食质量、确保饮食安全、让孩子吃好、吃饱、吃的开心是我们的一贯遵旨。下面让我们一起来看看来自草铺街道幼儿园第一周的精彩食谱吧~

周一       2月26日

早餐        香葱鸡蛋肉冒面    

早间餐    苹果

中餐        软米饭    鱼香肉丝

                麻婆豆腐   青菜汤

午点        热鲜纯牛奶 热蒸玉米棒

              

周二       2月27日

早餐        香菇番茄焖肉米线 鹌鹑蛋

早间餐    甜橙

中餐       软米饭   莲藕炖排骨

               腐皮炒菜心

午点       原味酸奶

             

周三       2月28日

早餐        花生红豆莲子粥 羊角面包

早间餐    香蕉

中餐       软米饭    茄子炒肉末

               胡萝卜炒双花   黄瓜鸡蛋汤

午点       小茴饼  热鲜纯牛奶

周四         2月29日

早餐        热鲜纯牛奶 芝香蛋糕

早间餐    青枣

中餐        燕麦饭   蒜苔炒肉

                白菜炒香菇  菠菜汤

午点        冰糖雪梨水果羹

周五       3月1日

早餐       山药肉菜粥 芹菜鲜肉包

早间餐   火龙果

中餐      软米饭   彩色小炒肉

              番茄炒洋芋    生菜汤

午点      鲜奶紫米粥

健康小贴士

    温馨提示:

    1、合理穿衣:

    在春季的早晚温差比较大,幼儿的活动比较频繁,容易出汗脱衣服,又由于幼儿的免疫系统免疫发育完全,容易因为温度的变化出现感冒的症状,所以幼儿的监护人需要时刻注意幼儿的衣着,要记得为幼儿填减衣物,确保幼儿衣着暖和。 

      2、适当补钙:

     春季是幼儿发育最快的季节,所以在春季要使得补钙,补钙有助于幼儿生长和发育,钙质可以促进身体的发育,所以在春季可以利用食补的方法给孩子补充钙质,帮助孩子健康发育。

    3、预防消化不良:

    在春季是多种疾病的发生季节,幼儿的消化系统没有发育完全,如果孩子饮食不当容易引起消化不良的情况,所以在这个季节要注意幼儿的日常饮食,要培养孩子比较好的饮食习惯,避免消化不良的情况,有助于宝宝的健康发展。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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