如何正确测量体重

在透析室里称体重如何才能称的准？下面的这几点需要注意

1. 体重计要归0  

        这里需要提醒各位肾友，千万不要前一个肾友前脚下您后脚就跟上，要保持一定的安全距离也要间隔一些时间，让秤有时间归零，然后您在去称量，这是保“准 ”的第一条

2. 无关物品不带  

        每次称体重时，需要检查一下有没有“无关物品”，比如水杯、手机、钥匙、钱包、背包之类的物品。如果是透析前后都会带在身上进行体重称量的物品，比如皮带、鞋子、眼镜这些非常贴身必备的物品，可以在第一次添加时告知医护人员将其重量加入干体重内，记得每次称量都带着，不要一会儿带一会儿不带的就可以

3. 衣物相对固定  

       尽量每次穿同样的衣服来透析室，这样衣物的重量能够基本保持不变。肾友们每一次换季时加了哪些衣服、减了哪些衣服，可以在家用秤把每一件进行称量记录，自己算不清的可以报数给医生护士们，让他们帮着算，再不行，就提前把衣服拿来透析室里称。

4. 身体站立平稳

       当您站在秤上时，身体要保持平稳，不要倚靠其他物体或墙体，读数趋于稳定才会准确。