每周食谱
2月26日—3月1日
不负时光✨,“食”刻相伴🥣
一年四季,一日三餐🥣
喜悦与美食不可辜负🥟
为孩子的健康保驾护航🍀
周一食谱
营养早餐:鲜肉饵丝
间餐:葡萄
能量午餐:玉米炒胡萝卜丁+肉沫炖蛋+菠菜汤+米饭
午点:蒸玉米
周二食谱
营养早餐:红薯小米粥+鸡蛋
间餐:腰果
能量午餐:胡萝卜炖排骨+西红柿炒豆腐皮+黄瓜鸡蛋汤+白米饭
午点:橙子
周三食谱
营养早餐:鸡蛋面条
间餐:香蕉
能量午餐:豌豆炒肉+煮南瓜+青菜汤+米饭
午点:蒸红薯
周四食谱
营养早餐:鲜肉粥+鸡蛋
间餐:葡萄干
能量午餐:土豆炖鸡+清炒西蓝花+白菜汤+白米饭
午点:青枣
周五食谱
营养早餐:鲜肉米线
间餐:五香鹌鹑蛋
能量午餐:西红柿炒肉+藕丁+豆粉汤+白米饭
午点:红心火龙果
END