近期新冠病毒活动水平持续上升态势,请家长配合做好幼儿健康监测,不带病入园。
出现发热等症状非新冠病毒感染者,在其体温恢复正常、其他流感样症状消失后48小时后,可正常来园;对于新冠病毒感染者,在其体温恢复正常、其他流感样症状消失后48小时后,开展2次(至少间隔24小时)抗原检测均为阴性或出现症状后满7天,可正常来园。
流行性感冒
主要症状:
突发高热,头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症,咳嗽、咽痛等。
预防措施:
预防流行性感冒的方法主要包括饮食预防、生活习惯预防等。
1.饮食预防:从饮食上应该注意适当的添加优质蛋白质,多种微量元素和维生素的摄入量,主要可以多吃新鲜的肉类,蔬菜和水果,比如瘦肉、西蓝花、菠菜、橙子、柚子等。
2.生活习惯预防:出门佩戴口罩,与别人接触时尽量保证1m以上的距离,能够有效预防流行性感冒的传播。
平时也需要适当进行体育锻炼,增强身体的抵抗力,也能够预防流行性感冒。
新型冠状病毒感染
主要症状:
新型冠状病毒感染主要的症状是发热,干咳,乏力,有少数的病人可以伴随有上呼吸道的症状,比如咽痛,鼻塞,流鼻涕。也有少数的患者会有腹泻的症状。
预防措施:
1、无论是在打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等,都要用纸巾或者手帕遮住。
2、在人员与之间接触的时候,应该保持2m以上的距离为宜,不要接触可疑的呼吸系统疾病患者,出门佩戴口罩。
3、避免到人群比较密集的地方去,保持室内空气通风换气,多进行体育锻炼增强体质,能够增强免疫力,还要合理的休息,不要熬夜,不要疲劳。
4、密切关注自身的症状,尤其是出现发热、咳嗽,甚至乏力等要及时就医。
诺如病毒感染性腹泻
主要症状:
儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便,无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状,严重者还会出现脱水症状。
预防措施:
1.保持居室及环境的卫生,清除苍蝇、蟑螂等害虫;及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面,清洁后认真洗手;高发时期尽量少去公共场所,减少被传染的机会。
2.不吃生冷食品,尤其是禁止生食贝类等水产品;对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃;吃瓜果前,一定要洗净、去皮;确认水源安全,饮用水烧开才喝,不要喝生水,选用卫生合格的桶装水。
3.避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒,诺如病毒便会死亡。因此,注意彻底煮熟食物,尤其是海产和贝壳类食物,便可预防。
4.勤洗手,防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时,一定要彻底洗净手,用香皂或洗手液仔细揉搓并冲洗干净。
如何预防传染病
1.每日合理穿衣
早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的孩子,在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服,同时鞋子应以轻便的运动鞋为主。
2.每日合理饮食
冬季除了要预防以上常见病外,还要提高孩子的耐寒和抗病能力,特别是在日常合理调配饮食的同时,可以多补充水分,最佳的饮料是温开水。
3.每天通风换气
虽然天气会逐渐变冷,但在家还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通,孩子的被子需要经常晒太阳。
4.每天合理运动
家长对于孩子的活动要做到运动适量、动静交替,多晒太阳,增强孩子的体质。同时,要注意休息,保证孩子的午睡和晚上睡眠的时间和质量。