亲爱的家长朋友们：
告别寒冷的冬季，走进美好的春天，转眼又是一年开学季。新的学期，让我们家校继续携手，共同陪伴孩子们成长，共同见证梦想之花一次次绽放。为了更好地迎接新学期的到来，让同学们更快地适应学校的学习生活，确保开学安全，请查收寒假收心指南：
开学时间
开学返校时间：
2024年3月1日 上午 8:00
仪表整理
来校前整理仪表，留规范发型，穿全套规范校服。不留怪发、不烫发、不染发、不遮眉毛，不散发，不化妆。校服没有涂画，上衣拉上拉链。严禁戴首饰。
调整生物钟
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
新学期准备
家长要帮孩子提前准备好新学期的学习必需品。条件允许的话，给孩子置办几样新东西，如新书包，新文具盒等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感，期待感。提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
制定新目标
新学期、新气象。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一门新特长等。目标和计划不能好高骛远，一定要可落实。这样做可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
手机管理
手机是学习和正常作息的阻碍，手机中的游戏更是分散专注力、导致熬夜失眠的元凶。家长要让孩子逐渐减少手机使用时间，为孩子营造收心环境，在睡前和孩子进行放松活动，让精神缓和下来，有助于做好开学的心理准备。
同学们要尽快调整手机使用时间，绝不再沉迷网络和游戏，开学前手机应上交给家长。
安全问题
1.倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持每日锻炼，养成勤洗手、常通风、定期清洁消毒的好习惯，提升自我防护的水平。
2.叮嘱孩子上下学途中，要自觉遵守交通规则，不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍；在路口要环顾四周，确认安全后再通过。
3.提醒孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品。
4.春节过后，天气渐暖，告诫孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍，不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹，防止坠冰事故的发生。
5.教育孩子不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园；上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，在人多场所不拥挤，讲秩序，避免踩踏。
6.开学在即，为了孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。
新学期，新征程。各位家长，各位同学，让我们一起行动起来， 以重视和积极的态度，做好新学期“收心频道”的切换。收心过程要循序渐进，不能“一刀切”，也不能“急刹车”。让我们在龙年春季学期战力十足，扬帆启航！