蓝蝶（嘉禾）国际托育园一周食谱预告（3.4-3.8）
星期一
早餐
咸骨青菜粥、流沙包
水果餐
苹果 柚子
中餐
白米饭 、肉沫蒸双色蛋
三丝炒肉西洋菜蜜枣猪骨汤
午点
番茄瘦肉胡萝卜汤面、苹果
晚餐
白米饭 猪肉焖土豆、冬菇肉沫片炒菜心
番茄肉沫蛋花汤
星期二
早餐
牛奶、抹茶红豆蛋卷、鹌鹑蛋
水果餐
苹果、沃柑
中餐
白米饭番茄滑蛋炒牛肉、胡萝卜丝肉沫炒白菜冬瓜瘦肉鱼滑汤
午点
金桔雪梨饮、鸡蛋糕、
晚餐
白米饭南瓜蒸排骨、番茄西兰花炒鱼饼
节瓜瘦肉枸杞汤
星期三
早餐
番茄瘦肉生菜汤粉
水果餐
香蕉、橙子
中餐
白米饭西葫芦炒鸡蛋、胡萝卜丝木耳炒肉玉米淮山猪骨汤
午点
牛奶、燕麦蛋糕、香蕉
晚餐
白米饭肉沫蒸水蛋、 三色时蔬丁炒肉粒奶白菜瘦肉汤
星期四
早餐
豆浆、柠檬餐包、玉米棒
水果餐
柚子
中餐
三鲜瘦肉云吞汤面
午点
燕麦红豆薏米甜粥
晚餐
白米饭青瓜萝卜炒肉、冬菇肉丸炒青菜白萝卜枸杞鱼尾汤
星期五
早餐
猪肝瘦肉胡萝卜粥、荷花卷
水果餐
苹果
中餐
白米饭玉米淮山蒸肉饼、鸡蛋炒包菜丝番茄鲫鱼豆腐汤
午点
雪梨苹果瘦肉水、绿茶饼、牛奶
晚餐
白米饭冬菇红枣蒸鸡中翅、番茄肉沫炒鸡蛋枸杞猪肝瘦肉汤
温馨提示
1.家长您好，如果您的宝宝对本周食物有过敏史请及时向老师说明，食品安全永远是我们的首要任务！
2.请您及时送宝宝入园以免错过就餐时间，加餐是主食的铺垫不宜过多，要注意三餐两点的营养搭配！
3.每天的三餐两点，老师会详细介绍美食的营养并播放音乐，以保证宝宝有个愉快的心情进餐吃饱、吃好。
4.市场供应情况，个别品种可能会临时有所调整希望各位家长酌情谅解
5.我园根据0-3岁儿童营养膳食指南，食物的季节及幼儿的喜好，科学合理编制食谱，保证幼儿营养充足均衡。
6.建议家长结合在园食谱，在家每周给幼儿吃1-2次鱼，最好是深海鱼；每日在家饮奶150ml~200ml，以保证幼儿钙的摄入量。
