春节期间,许多人玩起来通宵达旦,异常认真。无节制的搓麻将、玩游戏,长时间坐着不动,肩膀长时间的机械运动,以及家务劳动增加等等,导致颈肩腰椎病发作,出现颈肩疼痛、腰痛、头晕等症状。因此,颈肩腰腿疼痛也成为春节“节后综合征”。
造成颈肩腰腿疼痛的原因
1长期久坐腰痛很多时候都是“坐”出来的,春节返乡、出门旅游或者打麻将等长时间久坐,维持低头等其他不正确姿势,都会导致肩颈部肌肉紧张、痉挛或神经受压,腰椎间盘的压力过大,从而产生疼痛。
2过度疲劳春节期间,大家忙个不停,比如:打扫卫生、置办年货、准备年夜饭、走亲访友等等,这些都免不了长时间站立、弯腰、下蹲、起立等动作,进而都会引发腰酸背痛等症状。
3不良姿势平时坐姿不正确,或者用力姿势不对都是导致腰肌劳损、腰椎间盘突出的原因之一,比如:翘二郎腿、葛优躺、弯腰提重物用力不对等。
春节之后,对于颈肩腰腿疼痛等不适症状,大部分人都会选择忽视或者默默忍受着痛苦的折磨,但康复医学科是一个神奇的地方,崇皇中心卫生院康复科可以帮你缓解或者改善不适症状。康复科门诊位置门诊楼一楼最东侧
医技楼二楼为传统康复区即针灸推拿康复科治疗区,是以中医针灸、针刀、推拿、正骨、火罐、牵引、放血、穴位注射、中医定向透、穴位贴敷等中医传统手段为主的中医特色康复治疗区
康复诊疗项目
1、骨科康复:各类骨折、关节置换、关节损伤、手外伤的康复。
2、神经康复:脑中风、颅脑损伤、脊髓损伤、周围神经损伤、面瘫等。
3、运动训练伤康复:急性肌肉韧带扭伤、慢性肌肉肌腱劳损等。
4、颈肩腰腿痛康复
科室秉承“关怀、仁爱”的服务理念,以一流的技术,一流的服务,一流的环境竭诚为广大患者提供优质高效的医疗服务。
康复医学科联系电话
☎15009291737
在此,提醒大家适度活动,放松筋骨保持良好的行为习惯远离“节后综合征"