【小城中心校·安全】创建无烟校园，我们共同行动

    我们都知道，烟草可导致、加重多种疾病，甚至因此死亡，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，世界卫生组织已将烟草流行列入重点控制领域。吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。吸烟对健康有百弊而无一利，而且与多种疾病的发生密切相关。

为进一步推动学校控烟工作深入开展，加强师生对控烟理念的理解和认同，自觉树立控烟意识，养成良好的健康生活方式，积极构建青少年控烟防护网，维护人民群众健康，为广大青少年营造一个无烟、清洁、健康的成长环境，我校积极引导师生践行文明健康绿色环保生活方式，营造无烟氛围，秉承建设“无烟校园”的理念，开展宣传教育活动。

    吸烟损害肺部结构、肺功能和呼吸道免疫系统功能，引起多种呼吸系统疾病。有充分证据说明，吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病，吸烟量越大，吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。

    吸烟会损伤血管内皮功能，导致动脉粥样硬化改变，使血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病。

    烟草烟雾中含有至少69种致癌物，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，吸烟还是口腔癌、咽喉癌、食道癌等疾病的诱发因素。

    吸烟可引起胃酸分泌增加，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。

    吸烟女性可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下，骨质疏松以及更年期提前。妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。男性吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症。

    吸烟使拮抗胰岛素的激素分泌增加，影响细胞胰岛素信号转导蛋白的合成，抑制胰岛素的生成；长期吸烟还可引起脂肪组织的再分布，上述因素均可增加胰岛素抵抗，导致2型糖尿病。

    长期吸烟损害人的神经系统，导致大脑结构的改变。而且实验证明，吸烟还可以影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习效率。

    吸烟还可引起骨骼脱钙、变形、变脆，容易发生骨折。

    戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

    经常吸烟的人口腔中常会散发烟臭。戒烟后口腔异味便可减轻或消除。

    焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

    烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之减轻或停止。

    戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

    戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

吸烟不是一种

值得追求或模仿的“时尚”行为

我们要坚定地对烟草使用 

说“不”

拒绝吸第一支烟