为落实“双减”政策，营造阳光积极、健康和谐的校园氛围，引导学生树立正确的心理健康观念，更好的帮助学生解决学习和生活中遇到的一些心理困惑，2月26号上午，淅川县金河初中开展了开学第一课心理健康教育。活动前宋校长做了周密部署和安排，心理健康教育老师讲了方法步骤和技巧，随后，全校开展了轰轰烈烈的开学第一课活动。
心理健康教育活动课堂开展得有声有色，一节节精彩的课堂上，班主任及心理健康教育老师精心准备了心理健康教育材料，制作了心理健康教育PPT，向学生们讲解了心理出现问题的特征，存在心理问题的原因，也介绍了如何培养和保持积极心态等方面知识。以下是我们教师在工作中应用心注意的方面：
一、锐地观察学生的心理动态
在平常的教学过程、课外活动、学生的交往过程直至日常生活的所有方面，都注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现，以便了解学生的心理状况，然后采取适当的措施帮助学生调整好心理。
二、增强学生的抗挫折能力
中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和同学相处不融洽。老师要对学生的挫折心理给以正确的指导，就要用远大的理想来激励学生，学生的抗挫折能力增强了，克服了学习中的困难，学习积极性就会大大提高，成绩也将随之提高。
三、经常师生倾心谈话
有经验的老师，经常通过与学生的促膝谈心，在一定程度上了解学生的心理或思想问题。谈话可以最亲切、最直接地了解学生的心理状况，还可以察言观色、随机应变，获得或发现学生心理的一些重要信息。
四、用爱心感化学生
热爱学生是形成教育艺术的基础。老师只有把爱的情感投射到学生的心田，师生间才能产生心心相印的体验，收到良好的教育效果。
开学第一课心理健康教育课后，师生纷纷表示，心理健康教育非常成功，及时化解了师生在学习和生活中遇到的一些心理困惑。宋校长表示淅川县金河初中每学期都会对学生的心理进行普测，及时了解学生的心理状态，每周一节心理活动课，每天中午都有心理健康教育老师在心理咨询室值班，为前来咨询的学生排忧解难。希望同学们都呵护好自己的心灵，调整好自己的心态，学会正确认识自我，学会情绪管理，处理好人际关系，掌握科学的学习方法。此次心理健康教育活动为学生的心灵播撒阳光，为学生的健康成长保驾护航！
