【返园倒计时】桑珠孜区城北幼儿园小班开学温馨提示请查收！

尊敬的家长朋友、亲爱的小朋友：

      冬去春来，一切美好如约而至，愉快的假期已接近尾声，孩子们也即将回到幼儿园的怀抱，小朋友们在家有没有想念老师呢？老师很期待假期结束后与宝贝们见面哦😊！为了宝贝们更好适应新学期的生活，收获更多的快乐和成长，让我们一起做好开学前的准备吧！　

            收心宝典

　　为了帮助孩子顺利地从假期的家庭生活过渡到幼儿园的集体生活，请家长提前帮助孩子调整到最佳状态，快乐从容地开启新学期，建议家长帮助孩子做好以下准备：

一、开学心态调整

      孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期，远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机等习惯。

　二、作息时间

        调整孩子作息时间与幼儿园的作息时间保持一致，早睡早起，按时午休，适量运动。良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证！

　三、饮食习惯

        调整假期不规律的饮食现象，可能会导致孩子不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭或者身体不适等情况。需要恢复正常的饮食习惯，三餐分配合理，多吃蔬菜和水果。

四、自理能力、

         培养开学前尽量减少外出和刺激性强的活动，有意识地提醒孩子新学期即将到来。在家引导孩子自己的事情自己做，要给孩子自理的机会，比如：穿衣、吃饭、穿鞋、穿袜等，逐步养成自理习惯。

五、提升安全意识安全第一

       预防为主。孩子来园前，请家长仔细检查孩子的服装和口袋，看是否有尖锐细小的潜在危险品，如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、玻璃珠等。在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西、不跟陌生人走等。 

返园准备

一、被褥提前晒好打包挑选两天晴好天气

       家长们赶紧将孩子的被褥和枕头拿出来洗洗晒晒吧，不仅能消毒杀菌，暖暖的被子也让孩子午睡时更加香甜。

 二、准备备用的衣裤

        家长应该为孩子准备好换洗衣服，如果孩子容易尿裤子，还应再多准备两条裤子，最好是纯棉质地的，便于孩子穿脱。过年时，家长都给孩子买了很多漂亮的衣服，但不是所有衣服都适合入园穿，衣服还是要以舒适、易活动为好。为了让孩子能区分自己的物品，家长最好在物品上写或绣上孩子的名字。

四、其它物品

        除此之外的其它物品请关注各班级群老师的通知要求哦。

五、缓解开学焦虑

         孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？ 在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己新学期开始了。对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。 即便孩子在开学初期依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急。一方面家长要积极引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和班级老师进行沟通，让家庭和幼儿园有效地建立起连接，一起帮助孩子摆脱“假期综合症”带来的影响。同时，开学初期，请家长们积极配合幼儿园老师做好返园工作，以正面引导、鼓励为主，有意识地帮助孩子收收心，让孩子们开开心心地上幼儿园。

   温馨提示

        在准备物品时，家长们可以邀请孩子们一起参与。孩子们能够在准备物品的过程中更清楚地认识自己的用品，学习收纳，也锻炼了生活自理能力。更重要的是，在和爸爸妈妈们一起准备开学物品的过程中，更能帮助孩子回忆幼儿园生活的流程和细节，增加对幼儿园新学期的期待。