3-6岁是孩子们长身体、智力发育最关键的时期，为保证幼儿每日营养摄入量，我园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了科学营养的食谱。孩子的饮食一直都是家长所关注的焦点，营养来源于食物，合理安排好幼儿的每日饮食，为确保幼儿身体健康成长，幼儿膳食营养的搭配对于身体成长有着极其重要的意义。
让我们一起来看看本周的食谱吧！
星期一
早点🌞: 花色坚果
营养午餐：
主食：黑芝麻米饭
副食：三色莴笋丝、黄豆焖猪蹄
汤：红枣南瓜汤
午点：红豆薏米粥
膳食量
膳食量（克）:腰果2、核桃仁2、葡萄干2、稻米55、猪肉10、胡萝卜5、黄豆10、猪蹄55、莴笋45、南瓜30、枣10、赤豆5。
星期二
早点🌞:山楂卷+苹果🍎
营养午餐：
主食：香米饭
副食：番茄炒蛋、椒盐小土豆
汤:芹菜贡丸汤
午点：纯牛奶、菠萝包
膳食量
膳食量（克）:果丹皮15、红富士苹果80、稻米55、番茄50、鸡蛋50、马铃薯62、芹菜茎30、贡丸15、牛奶200、面包45。
星期三
早点🌞:橙子🍊+米饼
营养午餐：
主食：红枣米饭
副食：可乐鸡翅、肉沫茄子
汤:青菜豆腐汤
午点：鲜肉小馄饨
膳食量
膳食量（克）:橙子50、饼干15、鸡翅70、茄子50、猪肉15、小白菜25、豆腐35、猪肉9。
星期四
早点🌞:吐司片+香蕉
营养午餐：
主食：三鲜汤年糕
午点：皮蛋瘦肉粥
膳食量
膳食量（克）:吐司20、香蕉80、猪肉30、虾仁10、年糕55、胡萝卜20、大白菜40、香菇5、皮蛋5、猪肉5、菠菜10。
星期五
早点🌞:五谷豆浆+饼干
营养午餐：
主食：米饭
副食:葱油鲳鱼、香菇油菜
汤:山药排骨汤
午点:面包片、冰糖雪梨汤
膳食量
膳食量（克）:黄豆10、花生仁3、鲳鱼71、油菜45、山药40、猪小排30！冰糖5、雪梨80。
温馨提示：
以上是本周的食谱安排，如果您的孩子有食物过敏，请及时告知班级老师。我们欢迎家长们对食谱提出宝贵的建议，为孩子们的健康提供更好的饮食环境。让我们共同关注孩子们的营养健康，为他们快乐成长贡献力量！
早点心
营养午餐
午点
用爱挥洒阳光、关爱孩子成长