不负美食,共享食光—蓝精灵幼儿园第一周美食放送(2.26—3.1)

蓝精灵幼儿园
创建于02-25
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❤幸福始于美食,却不止于美食✨一起来看看蓝精灵幼儿园宝贝们的营养美味食谱吧~

星期一(2月26日)

早餐

小米南瓜粥🎃

素炒三丝

水煮鹌鹑蛋


早点

皇冠梨🍐

糖心苹果🍎


午餐

什锦肉丝

(胡萝卜、青笋、香菇、鲜土猪肉)

肉沫菜心

(菜心、胡萝卜、鲜土猪肉)

青椒土豆

(青椒、土豆)

鲜鲫鱼豆腐汤

(鲜鲫鱼、豆腐)

南瓜米饭

(南瓜、珍珠大米)


午点

柠檬汁🍋

奶酪威化🧀️

每日坚果(开心果)





晚餐

韭菜肉丝烩鲜面🍜




星期二(2月27日)

早餐

纯牛奶

蒸玉米

豆沙馒头

水煮鸡蛋🥚


早点

海南香蕉🍌

砂糖橘🍊


午餐

黄焖鸡丁

(胡萝卜、土豆、鲜鸡胸肉)

双菇溜肉片

(平菇、香菇、鲜土猪肉)

素炒上海青🥬

(上海青)

三鲜汤

(西红柿、黄瓜、火腿肠)

玉米碎米饭

(玉米碎、珍珠大米)


午点

枸杞大枣银耳羹

薄切芝士片

每日坚果(核桃)






晚餐

营养八宝粥🥣

土豆肉丝🥔

星期三(2月28日)



早餐

燕麦红枣山药粥

水煮鹌鹑蛋

清炒时蔬🥬


早点

脐橙🍊

皇冠梨🍐


午餐

青笋木耳肉片

(青笋、木耳、鲜土猪肉)

烂肉粉丝

(豌豆粉丝、红椒、鲜土猪肉)

蒜蓉花菜🥦

(花菜、大蒜)

莲藕排骨汤

(莲藕、排骨)

葡萄干米饭

(葡萄干、珍珠大米)


午点

雪梨汁🍹

小熊饼干🍪

每日坚果(腰果)


晚餐

鲜肉高汤水饺🥟



星期四(2月29日)

早餐

五谷杂粮豆浆

鸡蛋羹

蒸南瓜🎃

葱香花卷


早点

火龙果

耙耙柑🍊


午餐

番茄炖牛腩🍅

(鲜牛腩肉、番茄、土豆)

黄瓜炒肉

(黄瓜、胡萝卜、鲜土猪肉)

素炒三丁

(胡萝卜、青笋、豌豆)

神仙豆腐汤

(青菜、豆腐)

红薯米饭🍠

(红薯、珍珠大米)


午点

南瓜汁🍹

手指饼🍪

每日坚果(巴旦木)


晚餐

什锦肉沫焖饭

紫菜虾米汤🦐

星期五(3月1日)

早餐

薏仁小米粥

蒸红薯🍠

韭菜炒鸡蛋🥚


早点

蜜瓜🍈

糖心苹果🍎


午餐

洋葱肉丝

(洋葱、青笋、鲜土猪肉)

土豆肉丁

(土豆、胡萝卜、鲜土猪肉)

白油冬瓜

(冬瓜、小葱)

菌菇汤

(茶树菇、白平菇、木耳)

芸豆米饭

(红芸豆、珍珠大米)


午点

苹果汁🍹

鸡蛋卷

每日坚果(红枣)


晚餐

番茄鸡蛋肉沫面🍜


        蓝精灵幼儿园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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