热血砺剑、千锤百炼——福山大队组织开展尖兵比武集训工作

洒脱丶
创建于2024-02-25
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为全力做好全员岗位大练兵作战岗位比武竞赛备战工作,福山大队在门楼消防救援站组织开展尖兵比武集训工作。按照训练计划,科学组训,严格要求,对5000米、60米肩梯登楼、绳索攀爬和挂钩梯上四楼等科目展开加强训练。

当太阳撩开夜幕喷薄而出,集训队员整齐“亮相”训练场,开始一天的训练。组训干部详细解说了训练的目的、要求、方法和注意事项,着重强调了动作要领和技巧。训练过程中,组训干部及时纠正队员训练存在的问题,交流探讨训练经验。同时,围绕爆发力和上肢力量,灵活采用翻轮胎、壁虎爬行法、负重往返跑、卷水带等,对集训队员身体素质进行强化性的系统训练,抠细节,抓配合,提成绩。

集训队采取新老搭配、强弱互补、先理论后操作的方法,集训队员反复磨炼战术科目,认真领会训练方法和动作要诀,配合默契,不断挑战自身极限。高强度的训练不仅锻炼了每位队员的综合能力,更是大大磨炼了队员战斗意志,有效增强了心理抗压能力,达到了良好的训练效果,为备战全员岗位大练兵作战岗位比武竞赛积蓄实力。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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