2024年春季学期 第一周
爱在健康中成长,
爱在点滴中呵护,
爱在味蕾中绽放,
美好“食”光,因“为”有你!
俗话说:“民以食为天,食以安为先,安以质为本。”禄丰市第一幼儿园用一次次坚定的行动,合理搭配饮食,注重色香味美,守护孩子们舌尖上的安全和营养的均衡。
星期一
早餐
菠菜精肉粥
白水鸡蛋
课间餐
炭烧酸奶
小橘子
午餐
软米饭
胡萝卜青豌豆米炒肉
鸡蛋虾米炒黄瓜
青菜腐皮汤
午点
银耳雪梨汤
蒸红薯
星期二
早餐
精肉蔬菜面
煮鹌鹑蛋
课间餐
香蕉
哈密瓜
午餐
红豆米饭
番茄炒肉
素炒三丝
鱼头白菜豆腐汤
午点
鲜牛奶
青蚕豆
星期三
早餐
热鲜牛奶
贝壳蛋糕
课间餐
腰果
沃柑
午餐
燕麦米饭
山药炖鸡
手撕包菜
鸡架三鲜汤
午点
酸奶
苹果
星期四
早餐
焖肉米线
葱花蛋羹
课间餐
火龙果
桂圆
午餐
紫米双色饭
牛肉炖土豆
素炒木耳娃娃菜
冰豆芽韭菜紫菜汤
午点
鲜牛奶
奶香馒头
星期五
早餐
三米南瓜粥
吐司面包
白水鸡蛋
课间餐
每日坚果乳
小茴饼
午餐
金银饭
彝香肉丁
鲜肉肠小瓜焖土豆
筒骨冬瓜绿菜汤
午点
卤猪肝
纯酸奶
本周带量食谱每人每日营养素供给量:热量1042.82千卡,达平均供给量的72.51%;蛋白质35.62克,达平均供给量的71.37%,热量来源比是蛋白质14.23%,脂肪32.78%,碳水化合物51.69%,各热量比是早餐26.52%,午餐32.83%,午点12.70%。
生活可盼,万物明朗,一起烹饪童年的味道。美味开启快乐的每一天,让我们一起好好吃饭吧……