“食”光美好， 尽“膳”尽美
——沐爱镇中心幼儿园第一周美食预告

　美好的一天离不开美食的陪伴！3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，合理、健康、科学的饮食是一切的保障。         我园结合幼儿不同的年龄特点及营养需求，为孩子们制定营养而美味的食谱，把爱心与责任融入到孩子成长的“美好食光”之中。

     让我们一起来看看本周幼儿园都准备了哪些既美味又营养健康的食物吧～

2.26 星期一

午餐：肉沫土豆丁、蒜蓉冬瓜

            带丝老鸭汤、珍珠米饭

午点：银耳汤

2.27 星期二

午餐：西芹炒牛肉、蚂蚁上树

            口蘑紫菜汤、金银米饭

午点：草莓

2.28 星期三

午餐：青笋肉片、腐皮烩萝卜

            小菜豆腐汤、金银米饭

午点：开心果

2.29 星期四

午餐：葵瓜烧鸭子、西红柿炒鸡蛋

             红豆酸菜汤、金银米饭

午点：无籽红提

3.1 星期五

午餐：排骨煲仔饭、老南瓜汤

午点：蛋挞（麦加乐）

膳食小指南

1、孩子脾胃稚嫩，少吃油腻、不好消化的油煎食品。饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。多吃富含维生素的食物，有效增强身体免疫力。

2、及时补充水分冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状体。

3、及时给孩子增添衣服。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。夜间盖好被褥，以免孩子着凉。