🏮“一年之计在于春，请准备好开学啦”
❤️尊敬的家长朋友：
您好！历时50多天的寒假，还有不到一周时间，我们即将迎来新学期。寒假期间，孩子的进步与成长，离不开您的积极配合，在此向各位家长朋友表示感谢，你们辛苦了！为了新学期助力孩子活力满满的投入学习与生活，现将开学相关注意事项告知如下：
一、调整作息 规范仪表
开学后，很多孩子会出现“时间差”：该上学时起不来，该睡觉时不愿睡。假期混乱的作息，会影响开学后的状态，导致孩子上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡。调整作息，就是要回归正常的生活状态。
（1）开学拟报到时间，2024年3月2日.具体请关注通知。
（2）要做到早睡早起。晚上十点之前熄灯睡觉，第二天七点左右起床，提前适应开学的作息。
（3）做好仪表的管理。按要求整理头型、服饰，不准烫染发、不准化妆、涂指甲，服饰简朴大方，开学后统一检查。
二、检查作业 查漏补缺
快开学了，个别同学作业没有及时跟进，还有个别孩子的作业开着“天窗”，正在临阵磨枪熬夜赶作业。这反映了孩子的自主性不够，总把事情拖到最后一刻才做，也暴露了家长的教育缺陷，没教会孩子管理时间。家长不放任，才能保证孩子开学后不掉队。
（1）要检查孩子的作业情况。孩子作业应该百分之百完成，没做到的要督促孩子尽快完成，随便写的、抄答案的，要批评纠正并督促孩子重做。
（2）要督促孩子复习和预习。抽空回顾上学期的知识，巩固基础，补好短板，然后浏览新学期的教材，适当预习，做好新旧知识的衔接。
（3）开学报到要进行假期作业普查，个别学科也会进行假期学习的知识考察，要做好复习准备。
三、加强锻炼 限制娱乐
开学后，孩子必须拥有更强壮的身体，才能抗住学习中的压力，提高学习效率。可很多孩子都不爱锻炼，长期宅家不动，沉迷电子游戏，导致身体素质变差。让孩子动起来，不仅能够锻炼身体，而且有利于收心。
（1）要保证孩子的运动足量。每天按要求完成体育假期作业，适当到室外活动，呼吸新鲜的空气，改变昏昏欲睡的混沌状态，元气满满迎接新学期。
（2）要限制孩子的娱乐时间。控制玩手机、看电视时间，避免沉迷网络，可以让孩子多阅读，通过阅读沉静下来。
四、收拾房间 备齐文具
哈佛商学院的一项调查显示：一所学校中，课桌收拾齐整的孩子，往往是那些成绩优异、乐观开朗的孩子。学习需要仪式感，一张干净的书桌，一个准备齐全的文具盒，一个整洁明亮的房间，更能让孩子保持专注，并感到快乐。快开学了，家长要为孩子制造这一份仪式感。
（1）要教会孩子收拾房间。书桌上少放杂物，只放课本、作业本和文具盒，房间也要收拾整齐，衣物不乱扔，被子要叠好，玩具要收好。
（2）要帮助孩子准备文具。带孩子逛逛书店和文具店，准备好需要的书籍和文具等，为孩子营造要开学的氛围。
五、制定计划 明确目标
开学过渡期，孩子从放假的无序进入开学的有序，容易陷入迷茫焦虑。这时候，孩子很需要一份新学期计划，规划好开学后怎么学习，该往哪个方向努力。做计划、定目标，可以帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态。
（1）要整理成书面形式。将计划整理成一份文档，写清楚目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等，贴在书桌上提醒自己。
（2）要保证严格地执行。定期复盘计划，看看哪些目标实现了，哪些任务没做好，不断完善这份计划，争取实现最终目标。
六、陪伴孩子 缓解焦虑
刚开学时，个别孩子会出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不舒服等问题。解决这些问题的关键在于父母的陪伴。
（1）要多陪陪孩子。开学前，家长多陪孩子阅读、运动、出去散步，多陪孩子聊天，说说心里话，说说学校的趣事，以此缓解孩子的焦虑。
（2） 要多鼓励孩子。家长要发现孩子的闪光点，及时表扬孩子做得好的地方，帮助孩子树立自信，孩子就愿意在新学期里表现得更好。
💁♀️期待和你的见面
新的学期，新的开始，
我们期盼着，亲爱的孩子们回家🏡
雅尔根楚学校
2024.02.25