尊敬的家长:您好！
我是彼德堡健康管理中心小鲍老师，很荣幸能由我来负责张海洋小朋友的感统训练课程。
感统训练的本质是以运动与游戏的形式来丰富孩子的感官刺激，针对孩子感觉统合发展的水平而精心设计的感觉统合活动项目。让孩子在大运动的环境中，做出适应性的反应，以刺激大脑功能的完善，预防或纠正孩子感统失调，从而刺激其感觉统合能力的发展。
那么本周是张海洋小朋友新年后回来的第一周，在年前的训练中基础的训练项目已经轻车熟路了，在之后的训练主要强化力量和速度，本周内容包括以下方面：
1、单腿跳跃
单腿跳训练目的是增加背部和腿部的肌肉力量，在做单腿跳时孩子要不断调节平衡，才能站稳，这样背部、膝部、臀部就得不断做出微调，时间久了，背部和腿部的肌肉力量就增加了。本周是训练的初始阶段，张海洋小朋友需要借助辅助绳子把一条腿抬起进行跳跃，跳跃时平衡也不是太好，总是有摔倒的节奏，再之后的训练中会继续加强练习。
2、抬翻推轮胎
抬翻推轮胎是一个练习动力链得很好的项目，能把全身的力量动员起来，并很好的协调。同时训练全身力量：抬翻轮胎把深蹲、硬拉、卧推、上举的动作整合到一起，一个训练项目包含好几个训练项目。训练中发现张海洋小朋友上肢力量还可以，双手抬一个轮胎没什么问题，但推轮胎的时候就是比较吃力，手腕的力量欠缺，推的技巧还是没有掌握的，下周我们要再接再厉，争取把轮胎飞快的推起来。
3、跳绳
跳绳主要锻炼阳阳协调、稳定性，跳绳通过双腿跳动使躯体不断离开地面，双手不停摇绳，从而使四肢力量得到锻炼，如小腿腓肠肌和大腿股四头肌等。同时还有助于锻炼阳阳身体关节的协调性和稳定性，促进左脑和右脑的平衡协调发展。本周的主要训练方向是让张海洋小朋友加快跳绳的速度，改善训练中动作和姿势的不规范性，加强连贯性。
总体来说，宝贝课堂上表现不错，偶尔累的时候也有点小情绪，鼓励一下就马上进入状态，之后我们会继续坚持训练，希望宝贝在家也可以多锻炼，让我们一起加油💪