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春季天气多变，时寒时暖，尤其近期又逢寒潮，再加上开学后学生近距离频繁接触，增加了传染病的传播和流行风险。大荔中学温馨提示广大师生及家长科学预防流行性感冒、新冠病毒感染、肺结核、麻疹、流行性腮腺炎、水痘和诺如病毒肠胃炎等传染病，一起守护健康。
一、常见传染病
1.流行性感冒。简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫和密切接触传播，表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力等症状。流感病毒容易发生变异、传染性强，极易造成传播流行。
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2.新冠病毒感染。主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。感染后主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。
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3.肺结核。传染性肺结核患者咳嗽、打喷嚏、唱歌、大声说话时，含有结核分枝杆菌的飞沫喷出体外，在空 气中形成飞沫，较大的飞沫很快落在地面，而较小的飞沫很快蒸发成为飞沫核，可长时间悬浮在空气中。含菌的飞沫核被吸入肺泡，就可能引起感染。肺结核的主要症状有咳嗽、咳痰，咯血或血痰，有的人会有低烧、盗汗、胸痛、食欲差、疲乏和消瘦等。
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4.流行性腮腺炎。简称腮腺炎，俗称痄腮，是由腮腺炎病毒感染所致的，以腮腺非化脓性肿胀、疼痛为特征性表现的急性呼吸道传染病。流行性腮腺炎患者和隐性感染者是本病的传染源，四季均可发病，以冬、春季高发，好发于儿童和青少年。主要以飞沫形式通过呼吸道传播，也可以通过接触被污染的衣服、玩具或公共用具传播。幼儿园、小学和中学是腮腺炎疫情的主要发生场所。
5.水痘。是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。
6.麻疹。主要通过呼吸道飞沫传播，传染性很高。首发症状出现3-5天后出现全身斑丘疹，病后大多可获得终身免疫。主要症状为发热、红色斑丘疹，并伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光、咽痛、全身乏力等，一年四季均可发生，但发病高峰期是3-5月份。
7.诺如病毒肠胃炎。感染性强，通过污染的水源、食物、物品等传播，冬春季为高发季节。病程较短，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。潜伏期多在24～48小时，病程一般为2～3天。
二、预防要点
1.家长应如何预防
（1）做好孩子的健康监测。密切关注孩子有无发热、咳嗽、呕吐、腹泻、出疹等症状，根据病情及时就医，并向班主任报告，不带病到校学习。
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（2）保持家庭环境干净整洁。定期打扫家庭卫生，及时倾倒垃圾，每天至少通风2次，每次半小时以上。家里可储备消毒物品，必要时进行预防性消毒。
（3）督促孩子养成良好习惯。建议出门佩戴口罩，减少参加人群聚集性活动，外出回家立即洗手，外套和鞋子要放在通风的地方晾晒。
（4）做好孩子的疫苗接种。接种疫苗是预防疫苗针对性疾病最经济、最有效的措施。孩子要优先完成麻腮风、百白破、脊灰等国家免疫规划疫苗接种。另外，家长要根据孩子的实际情况，在知情、自愿、自费的前提下带孩子接种水痘、手足口等非免疫规划疫苗，进一步提升孩子免疫力，阻断疫苗针对性传染病的发生。
2.学生应如何预防
（1）规律生活作息。早睡早起、避免熬夜，托幼儿童和小学生睡眠至少10小时，初中生至少9小时，高中生和大学生至少8小时；循序渐进加强体育锻炼，增强体质和免疫能力，日常学习生活中保持身心愉悦。
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（2）合理安排日常膳食。一日三餐进食时间相对固定，不暴饮暴食。饮食要营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品，多喝白开水，不喝含糖饮料，少吃零食、油炸食品，不生食或半生食海产品和水产品。
（3）良好卫生习惯。饭前、便前便后、触摸眼口鼻前、接触污染物后均应用流动水按“七步洗手法”洗手，或用速干手消毒剂、消毒湿巾进行手消毒；不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻并及时洗手。
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