什么是放射治疗？
放射治疗简称放疗，通过使用高能量的电离辐射，以杀死或抑制ai细胞的生长和分裂。
放疗副作用及防治
当射线进入身体后，通常要经过一些正常组织才能到达目的地，途中难免损害四周正常的细胞，造成副作用。
以下是放疗常见的相关副作用：👇
01淋巴水肿
患侧上肢淋巴水肿是常见副作用之一，日常需注意避免上肢血流过快，如高强度的上肢锻炼、搬运重物＞5kg、患肢热水浸泡等
避免淋巴回流阻力增加，如着过紧的内衣；患肢避免外伤、测血压、抽血、静脉注射和长时间下垂
出现水肿者，使用压力袖套，并由专业的淋巴水肿治疗师进行治疗
02放射性皮炎
皮肤因射线照射会出现一定的放疗反应，一般在放疗第2-3周时出现，表现为放疗野内皮肤色素沉着、发红、干燥、瘙痒。放疗后期症状会逐渐加重，如干性脱皮、红斑区皮肤疼痛，部分患者皮肤褶皱处出现湿性反应。其反应程度与照射剂量、照射面积、部位等因素有关。
放射性皮炎的防治：穿柔软、宽大、吸湿性强的纯棉内衣保持照射野皮肤清洁干燥；用温水软毛巾蘸洗，禁用肥皂、沐浴露，禁涂碘酒、酒精及粘贴胶布；每周剪指甲，避免抓挠皮肤，当皮肤出现脱皮或结痂时，不要撕剥，避免造成局部损伤；皮肤色素沉着时不需特殊处理，放疗结束后皮肤颜色会逐渐恢复正常
湿性皮炎的处理：局部行药物湿敷等对症处理
03放射性咽炎
通常放疗2周后出现黏膜损伤引起喉咙痛，快则3周后慢慢缓解，一般1-2个月会恢复。可使用康复新液：含在嘴里一会儿再缓慢分次吞下去。或者使用“西瓜霜含片”。
可进食流质或半流质食物，少量多餐,忌辛辣、粗糙、及过热饮食,进食后多饮温开水
疼痛严重者遵医嘱行雾化吸入或使用漱口液
04放射性肺炎
多出现在放疗结束后1到6个月内，少数出现在放疗中
放射性肺炎的防治临床表现：干咳、气短、发热
预防：注意休息、保暖、预防感冒遵医嘱使用抗炎等对症处理
05骨髓抑制
放疗会引起骨髓抑制，影响到骨髓的造血功能进而导致白细胞、红细胞等降低。所以在放疗期间需要定期检查血常规。
饮食指导
放疗病人可以根据自己的喜好和身体状况选择合适的食物，通常建议选择易咀嚼、易吸收的食物，但没有特定的营养食谱。
放疗病人可能会出现食欲不振的情况，此时可以适量吃梅子、山楂、酸梅汤等食物改善食欲，避免营养摄入不足。
另外，高蛋白食物可以很好的为放疗病人提供营养，并有助于提供足够的热量，让病人完成日常活动。常见的高蛋白食物有牛奶、鸡蛋、虾肉、牛肉、豆腐等。
还可以选择吃新鲜的水果、蔬菜，这些食物富含丰富的维生素和膳食纤维，有利于保证放疗病人的营养均衡，新鲜的水果、蔬菜推荐菠菜、生菜、苹果、香蕉、火龙果、橙子等。
高铁食物 放疗一般可以引起骨髓抑制，出现头晕、贫血等，吃高铁食物（海带、紫菜、猪肝等）可以改善贫血。
白细胞过低时，多吃升白食物，升白细胞饮食:海参、黑鱼、泥鳅、黄鳝骨头汤、蘑菇木耳羹等
放疗病人的身体比较虚弱，选择合适的食物有助于促进身体康复。但在进食过程中需要控制进食量，因为进行放疗的病人胃肠道功能可能会受到影响，如果一次性进食过多，可能较难消化，出现腹胀、腹痛等不适。
在日常生活中，放疗病人要保持积极乐观的心态，适当运动锻炼身体，注意保暖休息，日常搭配健康营养的饮食，定期复查，配合医生积极治疗。
人生没有一帆风顺，但请相信轻舟可过万重山！
