西安高级中学常青校区
2🈷️第4周食谱

用户18318199
创建于2024-02-24
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            星期一早餐

            酸辣土豆丝

            蒜蓉西兰花

            包菜炒粉条

             炝拌佛手瓜

              馒头  鸡蛋

             红薯  玉米粥

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                 星期一午餐

         芳香排骨  海鲜菇炒肉片

          蒜蓉油麦菜 麻婆豆腐

          青椒炒鸡蛋  蚝油冬瓜

            红烧鸡腿  香菇青菜

                 冬瓜虾皮汤


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           星期一晚餐

              酸汤水饺

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           星期二早餐

               拌三丝

           醋溜西葫芦

           清炒小豆芽

           木耳炒鸡蛋

         馒头  鸡蛋  玉米

            小米稀饭

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              星期二午餐

          干锅花菜炒肉片

        红烧狮子头  炸酱面

      酸辣白菜  清炒苜蓿菜

      芹菜香干  酒酿小圆子

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             星期二晚餐

               蒜苔炒肉

          老干妈土豆丝

           南瓜粥,馒头

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              星期三早餐

               炝拌紫甘蓝

               香辣脆豆腐

               青椒土豆片

                 清炒茄子

            馒头  鸡蛋  南瓜

                  江米稀饭

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                  星期三午餐

          卤香鸡腿   蒜苗回锅肉

            蒜蓉西兰花  清炒银牙

           麻辣香锅    番茄炒鸡蛋

            莲菜炒肉    清炒鸡毛菜

                 红枣银耳汤

   

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                 星期三晚餐

                  炒面   煎蛋

                   紫菜蛋花汤

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                  星期四早餐

                  凉拌牛皮干

                    炝拌黄瓜

                   青菜拌黄豆

                    八宝辣子

             馒头  鸡蛋  荷叶饼

                   黑米稀饭

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                   星期四午餐

             大盘鸡拌面  糖醋里脊

          青椒香干肉丝  素炒青菜

        外婆菜炒鸡蛋  酸辣土豆丝

        杏鲍菇炒肉  西红柿鸡蛋汤

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            星期四晚餐

            烩菜      馒头

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               星期五早餐

               清炒大豆芽

                干煸包菜

                炝拌豆皮

                 清炒菜花

            馒头  鸡蛋  玉米

                 八宝稀饭

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               星期五午餐

         土豆红烧肉  鱼香肉丝 

          三色玉米  香菇青菜  

         香酥鸡排  孜然鱼豆腐

          包菜粉条  莴笋炒肉

               紫菜蛋花汤

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                 星期五晚餐

                米线     馒头

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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