上栗县赤山镇新店学校
关于继续落实“双减”政策和“五项管理”要求
———致家长的一封信

1.减轻学生校外培训负担。本校教师不得在校外培训机构兼职。在校教师不得为课外辅导机构拉学生、不提供学生各种信息，不得以暗示的方式向学生推荐校外培训机构。

2.减轻学生校内作业负担。科学合理布置作业。班主任协调好作业总量，任课教师分层布置、突出重点、发挥实效。同时开展教师培训，向课堂要质量，提高课堂实效性，优化作业管理，切实减轻学生课业负担。

为进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面家庭作业时间不超过60分钟，7-9 年级每天书面作业时间不超过60分钟的要求，学校这样做：

1. 严控书面作业总量，周末、法定节假日、寒暑假合理安排，精心设计，分层布置，基础性作业与探究性活动相合。

2.指导学生在校内完成作业，对不能按时完成家庭作业的学生，教师会适当调整作业量，主要注重基础知识，并且有针对性的辅导。

3.教师对布置的作业全批全改，禁止要求学生自批自改，禁止要求家长批改作业。

如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，学校向您提出如下建议：

1.培养学习自觉性。帮助孩子制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯和独立做作业的能力，当孩子遇到困难时，家长可适当指导提示。

2.建议您不要随意给孩子额外布置过多作业，加重孩子学习负担。不根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

3.孩子因故未能在就寝之前完成作业，可在作业本上说明情况，终止作业，按时就寝。

教育部《关于加强中小学手机管理工作的通知》明确规定：学生不得将个人手机带入校园。为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，学校这样做：

1. 原则上学生不能将手机或电话手表带入校园。班主任有联系手机，方便学生与家长联系。

2. 确有特殊原因需要携带手机入校，须经家长同意，并向学校提出书面申请后方可带进校园。进校后，将手机交给班主任统一保管，禁止带入课堂，未经允许不得私自取回，一经发现，学校立即收缴代管，放学时统一发还。

在此，学校特向您提出如下建议：

1.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，引导孩子合理使用手机，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

2.请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机。尽量不在孩子面前玩手机，言传身教，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，指导孩子合理作息。

3.为孩子提供丰富的课外活动。为预防孩子沉迷于手机，可以增加亲子时光，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。也可以鼓励孩子参加社团活动或公益活动，既锻炼身体又可以陶冶情操。

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为此，学校这样做：

1. 合理安排上课时间。家长可根据孩子实际情况，制定起床时间和到校时间，学校每天上午上课时间不早于8：30。 

2. 加强科学睡眠教育。利用心理健康教育、主题班会、科普讲座以及家长学校、微信公众号等多种途径，普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性，教育学生养成良好睡眠卫生习惯。

3.指导家长合理安排学生作息时间。晚上就寝时间不晚于21:20分，确保学生每天睡眠时间达到10小时。 

为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，学校特向您提出如下建议：

1. 帮助孩子制订作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息。就寝时间不晚于21:20为宜，鼓励有条件的学生进行午休，保证每天的睡眠时间不少于10个小时。

2. 帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。

3. 给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度，屏蔽噪音，提高睡眠质量。

学校鼓励学生阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，学校这样做：

1.禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物；学校图书室定期开放，方便学生阅读，将读书落到实处。

2. 强化管理，严禁学生携带非法读物、不良读物进入校园。

3.加强排查，确保学生课外读物质量。按照教育部相关要求认真排查图书室书籍，发现不符合要求的书籍封存管理，不准借阅。

4. 组织学生积极参加班级、学校举行的读书节、阅读分享等各项读书活动。

在此，学校特向您提出如下建议：

1.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

2.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

3. 鼓励孩子多读健康有益的书籍，远离问题读物，选择内容积极向上、有益于孩子身心健康和启智增慧的正版图书，激发学生阅读兴趣。

体质健康是孩子全面成长的重要标志之一。为让孩子拥有更加健康的体魄，学校这样做：

1.学校按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，小学年级每周 5 课时，初中年级每周 3 课时 并每天做好两操（课间操和眼睛保健操），每天保证阳光体育运动一小时。

2.每学期做好学生体质健康监测，并建立体质健康档案，根据体检反馈对学生进行针对性体质健康教育。

3. 为增强学生体质，学校利用现有资源，开展多彩体育特色活动，让每位学生掌握1—2项运动技能，提高运动兴趣。 

为此，学校特向您提出如下建议：

1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目，保障每天锻炼一小时。

2.注意运动安全。运动前要检查学生身体健康情况，做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.为保护学生视力，引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机、看电视的时间，监督并随时纠正不良读写姿势。

4.每年定时体检。关注孩子身体状况，建议每年带孩子正规医院查体，发现疾病要及时诊治。有既往病史或特殊体质，要及时报告学校。