尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
大家好！随着冬季的结束，春天的脚步渐渐临近，新的学期也将如约而至。我们很高兴地通知大家，我校2024年春季学期将于2月26日正式开学。在此，我们向所有家长和同学们发出诚挚的开学通知，希望大家做好新学期的准备，共同迎接一个充满希望和活力的新学期！
开学报到时间
2024年2月26日
上午八点整
请各位家长准时将小朋友送到学校₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
01 开学准备
1.学生着冬季校服，少先队员佩戴红领巾
2.各科寒假作业及寒假特色作业（致家长的一封信带回学校交班主任老师）
3.学习用具和餐具
4.住宿生带好被褥、洗漱用品和换洗衣物
02 收心指南（家长篇）
假期转瞬即逝，新学期转眼即来，为了让孩子能够尽快地调整状态，迎接新学期，我们准备了一份返校收心指南，与家长们一起为孩子开学返校做好心理调适工作。
调整作息
临开学之际，对于孩子恢复学习状态这件事，家长要循序渐进，不能操之过急以免孩子产生逆反心理。我们可以帮助孩子逐步将作息时间调整到和学校生活接近的时间，让孩子逐渐适应返校的节奏，并适当提醒孩子完成假期学习任务，和孩子协商，逐步调整手机和网络使用时间，一点一点减少，让孩子有个适应的过程，逐渐收心。对于作息时间调整好、学习任务完成好的孩子，要及时给予肯定和鼓励，少指责和纠错，尽量帮助孩子将生活规律过渡到“上学模式”，为开学返校做好铺垫。
调整心态
当一个不催促的家长，给家庭营造一种安静和谐的氛围，是稳定孩子情绪的第一步，孩子收心的背后其实是需要安心，心安定下来，孩子才能慢慢静心找回状态，所以稳定孩子的情绪，才是家长的首要任务，作为家长，更是需要调整好自己的心态，放缓焦虑，平缓自己的情绪，为孩子营造安全温暖的心理氛围。
用心陪伴
经过宽松自由的假期，孩子们可能会出现各种生理或心理的波动，比如作息不规律，晚不睡早不起，不想学习，作业不写，学习效率低，情绪不稳等情况，这些表现都是很正常的，家长要学会识别这些表现并表达理解，既不要过度担心传递焦虑，也不能置之不理逃避问题，尝试和孩子坦诚沟通，关注孩子的心理感受，抱着好奇的心态去听听孩子们对开学的想法，了解彼此的情绪感受和担心，用心聆听，接纳并转化孩子的消极情绪，给予陪伴和支持，引导孩子理性看待当下的状态，做好心理过渡。
03 收心指南（学生篇）
调整作息
减少电视、手机等电子产品的使用，参照学校作息时间安排起居，适当增加体育锻炼，保证开学后有更好的状态。
做好学习准备
①整理假期作业，查漏补缺，未完成的部分利用剩余假期逐步消灭库存，避免开学前几天因“欠账”而持续“加班”；
②复习上学期学过的知识，温故而知新，唤醒对学习内容的记忆；
③还可以制备必要的学习用具，预习下学期的学习内容，增加学习时间，做好过渡准备。
做好学习计划
根据自身实际，制定私人学习计划。可以在开学前家长一起商讨计划，例如将新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩、希望家长提供怎样配合等纳入学习计划。
在制定计划的过程中，需考虑自身实际，切忌盲目跟风，他人制定的“高大上”学习计划不一定符合自身实际，计划无需高大，亦无需事无巨细，制定大致安排，设置调整时间，能够坚持完成即可。
提升学习期待
想象开学后值得期待的事情，回顾过去校园生活中的趣事，转换角度，提升对开学的期待。想想开学后除了学习新知识，获取新技能，还可以与久别的好友重逢，一起开启更“打怪”学习新副本，也是一件值得期待的事情呢。
04 开学安全教育
交通安全提醒
遵守交通规则。过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在机动车道翻越护栏横穿马路；过马路要走斑马线。未满12周岁不能骑自行车上路，家长骑车带孩子时，大人孩子都要戴好安全头盔。
校园安全提醒
1.教育孩子不要带危险物品进入校园，如刀具、玩具枪等。
2.提醒孩子课间活动时注意安全，不要攀爬高处、不要推搡同学。
3.教育孩子注意个人财物安全，不要将贵重物品随意放置，避免丢失
防溺水安全提醒
春节过后，天气渐暖，告诫孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍，不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹，防止溺水事故的发生。发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。
网络安全提醒
家长以身作则，不沉溺网络教育孩子养成良好的上网习惯，注意信息安全，不把个人及家庭成员的信息在网上发布，告诫孩子对于陌生人发过来的链接不要随意点击下载，不轻易向陌生账户转账，谨防网络诈骗。
食品安全提醒
1.提醒孩子注意饮食卫生，不吃高盐、高糖、高油的“垃圾食品”。
2.教育孩子不要在校外摊贩购买食品，不购买“三无”产品。
3。提醒孩子不把零食带到学校。
春季传染病安全提醒
1.提醒孩子注意个人卫生，勤洗手、多运动，少去人群密集场所，如有需要佩戴口罩。
2.教育孩子如有身体不适或疑似症状，要及时向家长和老师报告。
3.春季是流感高发期的时期，家长自愿带孩子接种流感疫苗，建立防疫屏障。
心理健康安全提醒
接纳情绪，自我调节因为对新学期的未知，我们难免会出现焦虑、紧张、担忧等负面情绪，我们可以告诉自己所有的情绪反应都是正常的、暂时的，经过调整是可以改变的。我们要接纳自己的各种情绪反应，顺其自然，为所当为，把注意力集中到当前要做的事情上。
心理暗示，积极赋能积极的暗示会带来积极的心理体验，让我们充满信心和勇气。从现在开始，同学们可以尝试每天给自己一点积极的心理暗示，你将会感到轻松快乐。如“新学期开始了，我可以和同学老师相见了”“加油，我一定可以”……通过类似的积极心理暗示，能有效增强人的愉悦感，让我们精神饱满地进入新学期，增添“心”动力。
我们期待在新的学期里，家校携手，共同为孩子们的成长和发展贡献力量。让我们共同努力，为孩子们创造一个更加美好的明天！祝愿大家新学期学业进步，身体健康，万事如意！
师村小学
2024年2月
单位:曲亭中心校师村小学
编辑:申静越
审核:武红丽
