🌸春暖花开  “幼”见美好🌸——米脂县印斗镇中心幼儿园2024年春季返园通知及温馨提示

1.调整作息时间⏰

      经过一个假期的放松时光，为缓解新学期的入园焦虑情绪，孩子们的作息时间也要尽快调整恢复起来了哦!家长们可参照幼儿园的一日生活时间，帮助孩子恢复早睡早起、规律午睡、按时学习和运动的作息好习惯。

2.调整饮食习惯🥣

       假期里的美味佳肴可能导致孩子出现饮食不规律，甚至暴饮暴食等现象。家长们要尽快帮助孩子恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，保证每天充足的饮水量。

3.锻炼自理能力👍

      锻炼孩子的自理能力，希望家长们及早“放手”，多让孩子做力所能及的事情。自己吃饭、穿衣服，整理玩具等等，引导孩子养成独立的习惯，培养孩子的自信心。

4.给予积极心理暗示😊

      开学前，家长可以多给孩子一些正面、积极的心理暗示或引导，唤起孩子对幼儿园的美好回忆，提高期待。如:可以引导孩子提前联系幼儿园里的好朋友，相约开学后见面，有助于唤起孩子对幼儿园生活的向往和期待。

5.做好开学家园合作🤝

       若孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，请家长不要着急。一方面通过鼓励的话语，引导孩子回到幼儿园的轨道中来;另一方面多与老师沟通，让家庭和幼儿园有效做到家园共育，共助孩子快速回归幼儿园生活。